Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò xốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò (thăn)
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu (nước tương)
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mẹo làm bánh táo nhỏ xinh banh khoai mon ngon củ sen trộn viên rau ngót phun thuốc kích thích đậu hũ bọc nấm quán cà phê sang trọng rau rut dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít sấu ngâm mắm tỏi ớt vit quay cach lam nhan banh trung thu thit lon rang muoi nấu bắp bò snack táo chiên giòn cach lam nem chay can bánh ú can nuoc Nem chua rim bi ngoi tron mi đỗ đen luoc ngan dưa hấu trộn váy liền học nấu ăn Sườn non Thịt bò xào mon ngon de lam mì tôm xào nấm canh mướp tôm Nga Nguyễn Hung kem trà xanh đỗ đỏ bánh xốp kem pate gà canh cua rau muống cua biển bánh cà chua ba rọi chiên tom rim dua chiên trứng sốt cà nhong nấu canh cá lóc và rau cần quần âu suông rộng tôm chiên cach lam banh khoai tay nghien sot nam ngon Tuyết Nguyễn Gà hầm khoai tây thit bo ham dau thÃi day nau An cupcake trái cây Muop dang nhoi thịt cách nấu bún bò huế ga ran indonesian chả thịt gà Nhận diện nước mắm tương ớt có cach lam suong sam mat lanh cách làm kem tươi tại nhà cách làm bánh cam dé đắng lam mi y sot kem nam kem chien ngon sot chanh đùi ếch rán bơ mì trộn chay xoong nồi cháy hành lá muối cay bi đo duoi bo canh nấm hương man xoài nấu bột báng cà ch lam mam tep chủ đồ thịt gà xào măng mon ngon Banh Madeleine cookies chocolate chip mon an nhat món nhật mien nau ngao cach lam banh da lon ngon thang gã Cari gà ruoc Bánh tráng nướng canh chua thịt hến sup bi do ca rot hết Cất đồ ca cha Đặc sản Lạng Sơn suong sa nuoc dua nau che nha dam tom su thom ngon thịt viên sốt cà chua Mi峄乶 Trung canh gà nấu rau củ xuýt 5 kiểu tạo hình trứng luộc đẹp mắt nghiền Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các nghe kho thit lam luon nuong la lot Mẹo hay cho tách cà phê thơm ngon bội Lam hoa giay súp chay hai san Nha dam cá cơm chiên mặn bánh phô mai que mon com chien tom miến xào Dễ dàng chế biến miến xào với sườn non kho Ghẹ rang me cach lam canh ga chien ngon tag vai da súp vịt