Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò xốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò (thăn)
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu (nước tương)
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

banh ngon cach nau canh chua ca ro Banh khoai thực phẩm tăng cân cá ngừ bơ đay nau an xôi chá n mon sushi ngon canh dưa chua thịt bò bề Cá quả vùng mật ong Lam mam cocktail trứng tôm xào bơ tỏi đậu hũ nhồi Ấn Độ Mu giả cầy nấu thế nào mới ngon mÃƒÆ ngon banh bao ngot khử mùi Nội Trợ tu lam chocolate cac mon an ngay tet Chanh dây pudding chanh mon ăn viêt Thơm lừng hương biển với món bạch tom yum goi sua giai nhiet Rủ Sữa bí chẠcà suon xao chua ngot Ä e làm bánh macarons canh cải chua sườn non Nga Nguyễn mon xào chè đậu xanh khoai lang Bò bít Tết mẹo nhỏ cha cua dong ngon đậu phụ Ngọt mát canh đậu phụ nấu cá tầm nướng muối ớt Nước luoc ga lam banh pancake lam suon non rang muoi ngon món âu GIà tom xao bo thom ngon mùa thu Xôi gấc nước cốt dừa chả đậu phụ kho mam salad cà com ca ri nam che khoai mon du du kho voi suon sai lầm oc 17 ca hoi tam me dau hao Nhat Món Canh Ngon mì quảng kho măng Hoành thánh Qua công thức si rô lựu cách làm cà tím nhồi thịt sốt cà chua chủ nhật món cánh gà bánh kem halloween lòng sung muoi cho nam moi món bò cháo lươn Về Huế thưởng thức mắm sò Lăng Cô Cún Khang Thạch cà phê sữa mít cach lam ram chien la lot xuc xich kho voi nuoc dua Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn cu cai man banh lo tai heo ngon Công dụng bất ngờ từ giấm Vòng quanh thế giới với các món thịt làm củ cải ngâm nước mắm bánh cuon mít non tra sua thai lam nom Món ngon với thỏ tra sua thai bí non chấm mắm bánh bông lan bằng chảo lam banh gio đậy kín Món Khai Vị các món canh nem cà ro phi công thức cà muối xổi Áo hoàn cach lam banh mi dua hau cá cá hồi mắt tim não da tóc Chè ngon cach lam pizza thit bo cà ri gà bánh mì Thiên Trúc công thức salad trái cây Torte tinh nhan cac mon ham vit om sẠu đãi Vì sao Tết Đoan Ngọ lại quan trọng với tôm sốt me nấu mì nem rán