Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò xốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò (thăn)
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu (nước tương)
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách làm kem dâu tây banh trung pho mai chả giò miền nam salad thit nguoi ngon Tuyển tập các món gà ngon không thể tả máy ảnh dau hu nhoi thit sot ca chua ca hoi Đến Gia Lai thưởng thức phở tự làm nước chấm ốc Cún Khang Nộm mực đu đủ chua cay cardigan xào nghêu gỏi chay Panna chất phụ gia pha nước mắm ớt tỏi bánh cuốn thịt heo cách làm kem tươi cho bánh gato che troi nuoc mứt tết Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của phá Ÿ nau hoanh thanh nước sấu nep chien phở hà nội bắp rang hình đầu lâu Mì vịt tiềm Mì vịt tiềm thơm ngon pizza hoa quẠcom tron han quoc ngon sốt cà cach lam banh chocolate hanh nhan bánh sandwich xoài Hướng dẫn cách làm giá đỗ tại nhà chè sữa sương sáo màu đỏ cach lam com chien xuc xich khả ngộ độc thực phẩm hạn dùng nhung mon canh Rưng rưng bún ruốc xứ Lệ thịt ếch nấu cà ri bún riêu ngon cách làm đậu hủ chiên 2010 chiên cơm với trứng cach nuong ca duoi ngon củ sen xào chay Nên cà dà u làm bò khô bánh trôi nhân đậu Công cách pha sữa tươi hương cacao bánh mì nhân cùi dừa ba roi nuong nước dưa leo Đâ nộm trái cây Sườn xào chua ngot canh suon thom ngon lẩu vịt chao nộm lưỡi lợn trứng sốt cay chè nha đam đỗ xanh ngũ vị hương mẹo làm bánh trứng ngon cach lam dau hu nhoi thit sot ca tẩy đồ da Trứng vịt lộn công thức khoai lang nướng dẻo ca chep nau mang sinh tố lê cach lam kim chi cai thao thit ba roi nuong chả nhái giò heo kho banh da cua cấm món ăn dân dã cach lam rau cau bi do Patbingsu Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm Người Hàn Quốc kem mùa hè giảm ăn vặt cải bó xôi thylakoid Xuy t xoa ba nh trôi ta u phô cô Ha nha đam thit heo nhoi khoai lang nuong bánh xèo Nhật Bản Okonomiaki Trâm Phạm cac mon bun xao Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo cà tim xao oc nấu đâu socola thịt heo ngon mát xôi thịt bằm cach nau canh moc tha Hoa đón Tết giày dép canh can nuoc ca khoai sườn non sốt bánh gạo Ga tam flan cafe doi xoi ngon đế lót ly Bắp cải luộc chấm mắm trứng thịt lợn nướng mật ong ăn uống khoa học lam sua bầu luộc chấm chiên bánh tôm bánh mì nấm nướng tra hau cach lam banh Tart trung món ngon cho bé dưa chuô t đẹp nộm sứa giòn