Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

công dụng và cách làm chanh muối món miền Tây ngon me ga sot cay hấp trứng phát hiện bún chứa hóa chất chim cut Chữa ho hiệu quả nhờ các loại củ thuc an nhanh cá đục nuongc rau củ muối làm bánh táo hình thịt ếch xào cay rau cai xao ngon bất áp chảo sườn cốt lết Banh bara birth cake ngon trang trí bếp cach lam tom kho trung cut che hoa qua gà sốt cà chua bun tron nam ngon bun chẠcà ướp thịt kem que dâu mon canh chay Tôm xào ớt chuông mã³n ngon 10 nguyên tắc vàng để tránh ngộ độc cÃƒÆ kho ngon cach lam banh tao cách làm món bào tử hầm tiêu my xao ca chua gÃƒÆ ta quay gỏi lòng lợn cách làm tương ớt chua cay mặn ngọt spaghetti nghêu dau hu sot ca chua pasta kem soda dưa hấu da dieu luc lac thăn bò xào cam caramel khoai lang thịt rang cháy cạnh cá xốt cà chua mam ruoc canh sườn nấu măng Tips Cách rửa rau sạch để loại bỏ lam nuoc tuong đặc sản miền nam tình trạng chả tía tô cách làm xôi xoài cốt dừa trang trí nhà bằng khung ảnh gà xiên que nướng Bí quyết giảm cân canh gà thit vien xiu mai cach lam thach trai cay ngon banh chin tang may ngon cupcakes dâu tây chất xơ phòng the tiêu hóa cach nau xoi ga ngon cách tỉa dưa chuột tôm xốc tỏi cach luoc ngan khong hoi cách làm thịt heo dia công thức nước ép thơm mix cà rốt Điểm tâm bằng món bánh canh cua biển cach lam ga xien que banh mi sandwich ngon mien xao bap cai va nam các món thịt kho ngon chè ngon mùa hè cach xao bong muop ngon đỗ đũa xào kẹo mút chuối nhúng chocolate canh xuong thap cam ngon Làm Bánh cach lam cuoi nuong 10 loại nhân bánh Trung thu đặc trưng lam goi bo tron cay Độc đáo đặc sản Phú Quốc banh cake ngon cach lam banh xeo làm các món nhồi lam banh ngot Cách làm sữa hạt điều cach lam mon nhau Funny ngheu lua cach lam chan gio bop thau xoi vi la dua Thịt mỡ dưa hành vui đón tét nấu chè ỉ mà mà gà chiên sả ớt tương hột cach lam mam tep mi ngon banh mi nuong bo lam creme brulee ngon sinh to me mon banh kep kieu y mon banh bong lan bi quyet lam kim chi ngon ca loc nau canh gỏi lưỡi heo cay sadwich caramen thập cẩm Mẹo chọn và chế biến ốc ngon Ä á chua Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó rau củ chiên giòn gnocchi khoai tà y mayonnaise lam banh ca rot món ăn miền Nam bánh phở nấu gà