Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

Knorr Christine Hà Vua đầu bếp món ngon LẨU LONG gấc MÃÆmdex.php?q=Goi cuon">Goi cuon Lạp xưởng Ham gio heo nhiệt Mon Khai vi Lạng Sơn mon an viet nam Hàng Chiếu bành Lưới lợn CÃƒÆ Kho Instagram HU canh rau den Ham canh Mien trung Hàng Bún Hong Kong can tay Hoa qua dam mousse dau Hà Nội Khi đồ uống gắn liền với tên Hàn Quốc quả quất làm mứt H trang trí món ăn cho bé Giải Khát Giả xa xiu Hàng Bè Giảm Cân Giải Nhiệt dau hu om cacsh làm trà sữa thái Hầm Râu mực Hàng Điếu Háº#37B41C" href="/index.php?q= thịt chân giò xào"> thịt chân giò xào cocktail trai hong tôm bạc rán bột xù ướt trứng cá ngừ Hợp Cháo mè đen mien gà HẠBắp rang bơ HẠi Hướng dẫn nguyên tắc đảm bảo an toàn khô Hàn quốc May vÃ Æ Hợp tác xã Giấy nến NẤU Hàng Da Hũ tieu nam vang Ga nướng các món gỏi mẹo làm mứt xoài ngon GOI CUON thịt gà xào khoai tây chiên Thịt gà xào Giáng Sinh lam banh chanh rượu bắp bánh mỳ hấp banh man thau cách làm kem giúp tiết kiệm điện dầu cá chàm bội nhiễm nhịp tim lẩu chim Mon canh lam chiffon la dua ngon Gừng trái trám nhồi thịt bồ cua bÃƒÆ Ngon quá ốc đá náu lảu xay cà chua cÃri xôi thịt rán nấu gà om cà chua ca chua nhoi Khế Mứt hạt sen Gọn thịt heo nướng sốt trái cây Gỏi tôm Gà nau sa thit De xao Gà hầm rượu Banh bao chi bánh trứng phô mai kho ga Cupcake vẹm xanh món bún com tron trung hoa văn Dễ Làm gỏi bưởi chua giòn Cuon Thế tìm Day Day Nau An Ngon Tạ Hiện sinh tố bơ kem cà kho cà chua salad bo buoi 鑶玭 Tr鐡 quả mâm xôi ung thư miệng Súp khoai tây Dau phu nhoi thit banh mochi me den ngon Dầu thực vật mi trung Cha tom cheese cake hoa quả