Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

trá Ÿ cách nấu canh xôi sáng lá ch sánh kem mãng cầu sữa chua Cách bỏ ruột ớt chuông cach lam thit ga xao nam Phòng canh cÃƒÆ amthưc cach lam sa te banh doughnut chà hoa quần bánh khot độc đáo Sở chuối nướng với kem thịt gà sốt cà cà tím nhồi hành Cach lam banh bao Potato scones bang trang xoai banh canh cha tom banh mousse ngon cách chế biến thịt bò com tron ngon món canh có tác dụng cho sức khỏe nam salad cua Mộc trải nghiệm Cach lam sui cao cach lam tom su hap giò chả bi do xao thom ngon mực áp chảo canh bí nấu sườn non muối cà pháo sinh tố sữa thơm thịt nướng sốt nho Hương vị quê nhà Xôi gấc ngày Tết cà chien cach lam cha ram ngon món nướng ngon cach lam panna cotta ca phe chả giỏ bã³c thực phẩm căng thẳng ngũ cốc tẠn GiẠgÃƒÆ cay ngà Tam giáng sinh 2011 SÃƒÆ bò nướng mè hướng chuồn Hương cốm mùa thu tÃƒÆ lam oc nau chuoi dau dinh dưỡng Da bao cách làm bánh khoai lang bí đỏ cari ca canh giá thịt bò Hướng dẫn mẹo nấu cơm ngon cach lam banh gung Tôm thit heo xao chao do vỏ chai xiên Yu bánh bao hỗn hợp xoi xeo thom ngon cach lam ca ri dau đài CACH LAM NUOC EP VAI cupcake cream cheese gỏi ngó sen cha dau thit Làm sao để sử dụng khéo léo dầu ăn Trứng cá hồi banh canh ghe ngon cÃƒÆ thu rim cay Cháo mè đen CÃƒÆ Kho Canh bầu cÃƒÆ chim nhồi thịt Funny lunch Dùng Món Luộc honey Bánh trung thu banh trang trung cắm hoa nau an cua chien gion tôm khô cÃƒÆ kho mì thịt gà rau ngót nấu tôm thịt giá trị dinh dưỡng Mon chay sa te huong dan lam xuc xich cach nau bun bo hue Cải cúc xôi chim LÀM KEM Món ăn cải thiện đường bánh quy vị cam dầu hào chao lươn chà khoai rau ram Mon an Cà na Món Chính ca phao tom chien gion ngon canh thit vien