Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

bóc dua hau Trà cafe Trốn nóng hè với kem sữa chua trái cây lam nem bánh cookies kem m㪠cách nấu chè ngon Ạmón gỏi bun hue chay banh dua num ngon Cach lam sua dau xanh mộc Cách làm tôm rang thịt mon ngot cac loai rau sac san mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm năng lượng canh chua ca hu ngon su hào su su tim heo món xào Hằng MT che hat sen nhan nhuc ngon nang cháo linh chi canh moc tha chuối đánh xéo ngon rẻ rút cach lam rau cau Cach lam thit vien Kim chi củ cải cay cay ngày rét rau củ xào cach làm miến xào thịt bằm lạc phủ đường salad rau củ Bà cupcake kem tuoi thịt bò thanh nhiệt bông lan dâu tây trần cách làm váng đậu cuộn xúc xích Chả lá lốt ép thơm và ớt chuông Dinh dưỡng đào xào tôm Kiên cách làm kẹo dẻo cơm rang cua và ngô Cơm rang cua và ngô giá hoành thánh làm lạp xưởng tại nhà nấu gà với đậu hà lan món ăn Việt Nam chau thit Long heo Giải nhiệt bằng thực phẩm nuoc mam cham cach lam cha ram tom dat Spaghetti nước ép giải rượu trứng cuốn Nem ốc xôi nếp khoai mì sakaya bánh ngon truyền thống của Lam banh sốt cà chua cánh gà cach lam ca Yên trứng sốt cay cách làm dưa chuột muối banh cupcake trai tim ngon tart nhân xoài canh ga sot chua cay cÃ Æ chua củ sen mì ý cá canh chua tôm dứa cach lam chuoi chien gion canh ga sot cay Bánh mì ổ tom cang xao bun chan gà nấm xào thịt nạc ga la giang ngon lạc rang xào sa tế móc treo quần áo lựu mien nau nam mon nam bo om cu sen mon ngon mua he nau sup cá thu nướng kiểu nhật pha chế đồ uống thịt chân giò thit bam salad cam trộn cà rốt viêm gan C rượu máu cach lam banh bao bi do đậu hũ sốt miến Hoa Giay hu tiu muc X繫i bap xao gac nấu tảo biển trứng cuộn rong biển Cách sắp xếp chỗ ngồi bàn tiệc canh sấu trung chung cua tom tron khoai tay mực rim 同行龙 salad bánh mì cha gio thit moc salad súp lơ lạ xào nui với cá ngừ Ga da gion làm trứng hấp kiểu nhật súp lơ chiên phô mai Cá bông lau