Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

ga xe phay công thức chả hến thịt bằm kem hạt cà phê Cách làm trà sữa ba cuon sac mau ngon phỏ cÃƒÆ kho Salad ngon Quà c tết trung quốc Lá chanh bỏng new york sot ga nuong đậu hủ chiên giòn cac mon mi ngon bông lan quấn tròn chả gà rau củ Dân trà chanh mê tít nước lựu ép mon cha tom mut bi do Bánh ran bánh quy chiên banh beo mien trung ngon Nấu cháo Trung Quốc cach trong rau mam banh tart tao X系i gÃƒÆ om coca cà ri nấu ếch cach lam lẩu vịt mi trung xao ngoi công thức bánh mì baguette Cà ri canh dưa hồng nấu cá nục Chế Ngày Tết chả cá thu suon kho su hao Gia he xao Du TÃƒÆ 碧海蓝天 sò huyết xào chua ngọt chè trái bơ gÃƒÆ goi cá bớp xào nấm rơm tép món hải sản ca ngu kho nuoc mia Những quán ăn vặt ngon cho bà bầu coca cola kho cá nục mì ý xào kim chi cà nh gà banh troi nuoc xôi khúc so huyet chay toi ngon xôi sườn heo non ga ham nam dong co phụ nữ sau sinh lam rau cau trai cay Nhat sữa lắc đậu phộng công thức ruốc cá hồi Bun Cha sữa đậu chè vừng xay chanh Cà rốt bún nem cach la tom chay xao rau cu trái cây dầm công thức bánh muffin rau củ tản nhiệt e loài cá làm kem trứng ngon lá dứa cuốn thịt ba chỉ nướng quan banh xeo ngon ha noi cách làm bánh ú cách nấu bún riêu chay cách nấu canh dưa chua nui dut lo ngon nom bo vịt kho Mực rim Cá Tháng Tư Chè sắn dẻo thơm cho ngày cửa sổ banh cam trắng món gà om canh chua ca bop phối cha oc buou cong thuc lam caramen gà xào my udon cách làm thiệp panna cotta ca phe dui ech xao dot bi mi xot cay món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp nướng cách nấu chè trôi nuớc Ăn gì để bổ sung vitamin D thực phẩm ngủ ngon mật ong chuối Họa tiết zic zac cho nhà đẹp sang bất biến Cách làm thịt vịt sạch và nhanh banh cheesecake nhat lòng nẠu am hồ 15 phút chế biến cho bữa ăn gia đình goi buoi hai san khay đựng bánh kẹo dau hu om nam nuong gỏi tai heo dưa leo các món ngon từ thịt gà phồng