Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

mut mang cau làm chả cốm bánh mì vừng đậu săng Mon Thai Cá kèo nướng ống sậy mon trung chien ngon đậu hủ xào lá lốt đối thê cơm gà rim nghệ bánh tráng xúc đậu hũ Muối tôm bánh mì jambon phô mai bữa sáng Hướng bò khô cay cach nau che san day cocktail màu xanh tro tai nau an mon ca loc hap bau cá lóc hấp bầu chạo bò cach nau xoi khuc dot bi NhÃƒÆ Chung ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ rang công thức bánh 7 màu Bánh nep Vấn thú bông Món lẩu chay mon an nghe an tau hu ngon tuong goi rau củ xào chay Cách cắt và bóc vỏ đào ngon lành dau bap chien gion dua chuot cuon thit ba chi Nhat Park Yoo Chun trung vit lon chè nóng pho tron thuc don toi nay cach lam com nam tom bun cà Hành củ Thiên bít tết bò beefsteak sốt rượu Võ bạc làm kem xoài xoà ao măng chua nấu ghẹ giảm cân nhanh cút 30 tơi Mojito dua ngon cưới thực khách goi bon bon ngon nau che dau do ngon Cách làm nước xốt cà chua mi y cuon bap sot mayonaise đậu phụ kho thịt ba chỉ cach lam ngheu hap sa ot Học hỏi những kiểu tỉa hoa quả hay ho tự may váy nam dong co Món ngon Quảng Trị ăn rồi nhớ mãi nắm cơm với tôm và thịt nguội sữa chua mút mì căn món ăn ngày Tết đầm tai heo chua ngọt my udon cơm nếp nướng rau câu đu đủ dừa lam thit vien sot ca chua XoÃƒÆ i chè xoài sương sa hạt lựu Chè xoài manga 矇p cam Cún Khang Patbingsu đá bào Hàn Quốc lúc caffeine tập trung nhức đầu my y nau khoai tay cá mó chiên vien công thức chuối sấy khô waffle thịt bò xào hành cach lam thach rau cau nhieu tang gà om vải tươi miến xào chay cach nau trung hap cach lam couscous salad Rau bí xào công thức trứng lộn xào me dau hu om nam nuong cach nuong banh cách chế biến các món sườn tương đậu gói Ếch bò sốt vang Bò sốt vang với bánh mỳ tương cà chua bánh tart cua bo ham mu tat gÃƒÆ rim nem cà quẠthinh cách làm xôi xoài cốt dừa sÆ u Banh canh tóm cua