Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

ca rem thịt ba rọi xào mặn canh đậu hầm nấu chè xoài cách xào mướp ngon ắm dau ca hoi nau canh chua honey thực phẩm nam giới phổi cai thuốc rau diep ca ngân vien hai san boc phomai sot chua ngot ngon bánh bèo dĩa Cún Khang Súp nui gạo và chả suông canh thit bo Cẩm tú cầu sup cu den vịt om nước cốt dừa cách làm chả khoai môn bánh kem sữa chua huong dan cach nau bo kho banh mi Mẹo luộc Lê Văn Tám bánh khoai lang bông lan bánh nhúng sô cô la mi can sot ca ri ngon mon an dai tiec cá nướng cuốn bánh tráng Chống ngán nấm nhồi khoai tây rán hoa hong fondant sông cánh gà nướng mè Cháo luon xao sa te công thức cơm tấm sườn mayonnaise canh gà nấu trái vải cupcake hình dê sinh to dau tay hanh nhan gà xào cải thảo Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích kem sữa tươi vị chanh sushi banh my tối Mực xào ớt ngọt và bắp non lau bo nhung lẩu cua biển lẩu cá linh bông điên điển tom xao trung bánh bao tẩm mè nuoc chanh da ngon sot taratar ca hoi món ăn vặt chãƒæ ngon Chảy món ngon dễ làm Xôi ngô thơm ngon cho cach lam nom ga chien gion mon thit pha nước chanh nước pháp mật ong ấm chanh cach lam canh ngheu sốt hải sản soda trứng chiên ớt chuông bo bittet món cuốn Việt trám nhồi thịt chiên lam ngheu xao sa te món ngọt trứng chiên cuộn mì sushi sen Mang tay cach lam thit bam thap cam hap diet con trung salad hành boa rô ga ham tao do salad tao ngon trang trí bàn tiệc Thịt Gà ram gung 고등어 bau xao nam chà bông thịt gà nấu canh chua cá basa cách nâu mon cà bung chan cach nau che bot loc khoai lang tim Bún riêu món hợp với 4 mùa mâm cỗ ngày tết gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau cách làm burger đậu phụ mon bo ham rau cu xào bắp ngô cay Thơm ngào ngạt thịt trâu nướng Lang huyet mo hanh ngon cach lam banh to ong xui xào bò mì ý sốt bắp Ý Tưởng cấm nem thit com rang rau Mút ca Rốt Chè cach lam ga vien nuong xot chua ngot Ăn Sáng mì trộn sắc xuân lươn chuối chát Xôi lá cẩm tưới suon rim man ngot Ăn Trưa bí nướng Ăn Vặt cách làm giò