Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

tôm rang sa tế Phố canh khổ qua tôm tươi keo mut Banh trung khau nhuc Bánh ngọt Pháp bánh cuộn thơm bong cai xanh xao thit ngon Xôi lạc dồi khoai tây boc trung cút rếớng con hàu Hấp dẫn bánh khọt Đà Lạt Nau chao goi cu hu duà gà cuốn thịt xông khói công thức chả cá chay hà sandwich trứng luộc tìm Linh Phạm Làm Mứt dừa may quần short Bánh Bong lan làm sữa lắc pha mắm tôm bún đậu goi du du chay lÃƒÆ dang MÃŒ cải thìa xào tỏi băm đánh trứng trứng bông mịn chao cua cho be Đậu bánh cupcake vị dâu Muc BÃP Ba m Du-color: #8414CA" href="/index.php?q=PHO">PHO bánh chocolate phủ tuyết banh tam bánh mì gừng thịt rang cháy cạnh Cải chua chất làm ngọt làm gà xào do an vat bánh chiên gân bò nấu dưa chua thịt heo rang muối nước chanh diệt khuẩn đánh bóng gà rang gưng mực áp chảo xôi xéo ngon mi Tron bo cuon bacon banh brownies mon thit heo xao nam thit bo xao gia do cách làm bánh rán Thái Lan làm mứt dừa sợi ba con cừu tiệc nướng mông cổ rế Banh trung thu Mẹo hay cho món ăn trong mâm cỗ ngày xuân trÃƒÆ cách nấu canh khổ qua chay Du công thức bún xào bọt xôi béo mon chinh phở bò kiểu bắc kem com mon nhậu bánh chưng rán Mỳ quảng gia vÃƒÆ viền đậu đen làm kem tôm cuộn rau củ cach lam banh trung thu tiramisu trà Gao luc CACH LAM NUOC EP VAI Quy canh sườn rong biển Ä a tôm chiên chẠhẹ HẠmì tương thịt bò cuộn lá lốt thuc don mon ngon Nem Phùng càng khó tìm càng muốn ăn cach lam banh ngai cuu siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây Phủ đủ com duong chau trư 2013 mi an lien keo socola ngon chà khoai rau ram Trứng cá hồi cha dau thit cách nấu mì xào công thức salad cá ngừ hình thuyền banh con duong tố cua chien gion lam cà trứng gói thịt đùi gà áp chảo ca basa Canh trung ca chua bun luon Banh Gio n chay thịt gà kho khoai môn cach lam xoi gac vo