Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

cach lam banh cupcake chocolate nấu rau câu từ kẹo dẻo cong thuc lam sua chua mực xào thiên lý chè bưởi món ngon Đồng Nai cá điêu hồng hấp muối ớt sữa chua mát lạnh ngày hè Tự làm sữa cách làm các món phi lê chả giò phô mai cực dâu phu Đậu đũa công thức salad râu bạch tuộc khoai lang cà bò cach nau bun suon doc mung Diệu Kim Bánh canh giò heo nha đam trộn sữa chua Sự bữa cơm ngon cho mùa hè canh tim sen trung ga bep doc than chã ngon cháo lươn mà i hoa hậu phạm hương mien nau ngon bánh quy truffle sinh to ngon bap chien thom ngon cua chien gion sua chua hoa hong lau thap cam cho mua xuan cach lam oc buu nhoi thit ẩm thực xứ mường gà nấu đông Khoai Môn ca cà dâu tây trắng Nấm kim châm mẹo quần áo bánh ngải cháo lòng heo canh bí nấu tôm khô lam kem dua cách làm bánh quy bơ bánh mì ốp la Tránh ngộ độc thực phẩm khi du lịch muc nhoi khoai lang che bien salad xoai xôi đậu xanh lá dứa thuc don tet tâm hồn người việt lam banh flan nuong cach lam dui ga xao sa ot ba chỉ ngon món lẩu cách làm mứt khoai tây CÃƒÆ Kho tự làm bột nêm tại nhà Den long giay cocktail sake banh san dua cach lam ech tam vung chien gion Cháo mè đen bánh trôi tàu Dưa rau muống banh tart tao mực chiên xù sốt dứa cach nau canh cu ham xuong hải sản cuộn phô mai vãƒæ cá kho cùi ừa và dứa Cá kho cùi dừa mỳ thịt chiên giòn cach nấu món ngon canh kimchi ê chả giò nam bộ luoc sa món ngon sài gòn tiêu kho với ba rọi cach lam ga xao mang lam banh cho valentine Ăn gì không quan trọng bằng ăn bao nhiêu Cong Thuc Lam Nem Chua cá kho làng vũ đại cong thuc banh gio gà hấp mam ruoc kho nuoc dua ngon và cam cach lam churros ga boc sa nuong luon nuong sa te ngon tinh hoa am thuc hue bánh mousse nhiều màu gà nướng mẻ thịt bò kho gừng salad bưởi Gọi rau cang cua dưa leo trộn gà meo lam bep mon xoai ngon nam bắc nha nếp cẩm luộc khoai lang bằng lò vi sóng kali muối đột quỵ thực phẩm 9 món ăn vặt ngon khó cưỡng ở Sài Gòn nấu thịt vịt với thơm khổ qua cà ớt chiên bánh mì mè trắng nho xay Bo Luc Lac Xao Món Hầm làm rau câu vật dụng Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn mi xao ngheu ngon lam sinh to sinh tố cam gà kho kim chi