Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

cac loaI MAM Xao trung lôi banh cam ngon Hội An chế biến thịt banh quy hanh nhan vịt kho măng Cho n mua bê p tư clip có phụ đề cùi dưa hấu banh da lợn Lãng công thức soup cà chua lát An cách lam sua chua caramel Tra sửa tấm vải Dự banh bao nuong bát bánh trà xanh hạnh nhân Cà nuc du du xanh mбє Một số bí kíp hay cho bạn nấu nướng kho đậu hũ Ăn sao cho khỏe trong những ngày nắng nấu cải chíp với tôm trứng cach lam dua cai lưu dau hu kho tieu cong công thức chim cút ướp chao chiên giòn quang quốc Chin xà cach nau chao hat sen táo vịt nấu giả cầy thế nào mới ngon cach lam dau hu hai san Trung Quốc những món ăn ngon cơm phô mai chiên nước ép đuôi bò nấu soup S瓢 gà hấp nấm bnh THIT BO KHO dụng cụ làm bếp Nà ng cach nau so lông cà tím xào thịt bánh cong huong dan lam suon xao chua ngot kem dua leo Cach lam dau hu trung công thức kem xôi xoài Ếch nướng than heo cuon Xéçª chao ga hat sen ngon rau mầm trộn dầu giấm canh ngải cứu nấu trứng lộn cá mó rán cách kho gà đo rau câu sôt Trai xào lá lốt lạ miệng ngon cơm Trung Thu bun bi chay chả banh trung thu deo ngon phổ luon cuon nam sot ngu vi cá chẽm nấu lẩu Lam banh my bánh Nama waffeln dau tay ngon vãƒæ cam nhà bếp goi bao tu ngon cach lam banh tart chanh Đón 3 món mì ngon tuyệt xứ Hàn nét canh táo nấu nấm tuyết sã² khấu nhục Tôm hap bia gà xào me chÃƒÆ ngon âmthuc trồng rau ca kho tộ chè khoai hai màu chả giò nhân thập cẩm Bà nh bong lan lam dot bi xao bo chay mối nam mỹ bánh mì ruốc phớ cach lam muc rang muoi Hậu Nêm món gà QuẠcải xào gan long heo xao thom mong heo ham dau phong món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết lam dau gac Video dạy sửa chữa điện thoại