Ngoài cách xào thịt bò truyền thống như thịt bò xào sả, ớt; thịt bò xào cần tỏi, bạn đã bao giờ thử thịt bò xào nấm và đậu Hà Lan chưa? Hôm nay chúng ta hãy cùng thử làm món bò xào này nhé!- Emdep.vn
Thịt bò xào nấm và đậu Hà Lan: 1 món đủ chất cho cả bữa ăn

Tổng thời gian chuẩn bị sẵn và xào: 40 phút     Nguyên liệu (cho 4 người)   Nguyên liệu để làm nước sốt:   + ½ (một phần hai) chén xì dầu Tamari (Tamari là loại xì dầu không có gluten, và các loại xì dầu bình thường khác thường mặn hơn Tamari. Nếu không tìm được xì dầu Tamari, bạn có thể thay thế bằng xì dầu bình thường vẫn hay dùng ở nhà và làm nhạt xì dầu bằng cách cho thêm dầu oliu hay một ít nước, hoặc trong quá trình nấu thì không nêm gia vị cho thịt hoặc rau nữa). + 5 muỗng canh đường nâu + 6 tép tỏi, băm thật nhỏ + ½ (một phần hai) muỗng cà phê gừng + 2 muỗng cà phê giấm gạo     Nguyên liệu để làm thịt bò:   + Khoảng 285 gram đậu Hà Lan + 4 muỗng canh dầu ô liu + Khoảng 285 gram nấm (có thể dùng nấm hương cho thơm), thái lát mỏng + Khoảng 450 gram thịt thăn bò, thái lát mỏng  + 2 bát cơm đã nấu chín     Cách làm   - Cho tất cả nguyên liệu để làm nước sốt vào một cái bát rồi sau đó đánh tan các nguyên liệu với nhau.  - Luộc đậu Hà Lan trong vòng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước. - Cho 2 muỗng canh dầu ô liu vào chảo cho đến khi dầu sôi. Cho phần nấm hương đã thái lát mỏng vào xào nhanh ở nhiệt độ cao cho đến khi nấm hương chín tới và chuyển sang màu nâu đẹp. Nêm một chút muối vào nấm, trong trường hợp nếu bạn sử dụng nước xì dầu thông thường thì có thể bỏ qua bước này để tránh cho món ăn trở nên quá mặn. Sau khi nấm chín, cho hết nấm vào một cái bát. - Tiếp theo, làm nóng chảo ở nhiệt độ cao rồi cho 2 muỗng canh dầu ô liu vào chảo cho đến khi dầu sôi, sau đó cho thịt bò đã thái mỏng vào xào. Chia thịt làm hai phần, rồi xào từng phần một để tránh không xào quá nhiều cùng một lúc, như vậy thịt mới có thể chín đều và ngon được. Xào thịt từng mặt một cho đến khi miếng thịt chuyển màu nâu đẹp rồi lật lại và lật mặt kia xào nốt. Lưu ý xào ở nhiệt độ cao để tránh cho thịt bò không bị chín quá ăn sẽ rất dai.       - Cuối cùng, cho tất cả thịt, đậu Hà Lan và nấm hương vào chảo rồi cho nước sốt vào xào ở nhiệt độ cao trong khoảng 1 phút (lưu ý có đậy nắp chảo) rồi tắt lửa.     - Ăn thịt bò, nấm và đậu Hà Lan cùng với cơm.  

  Chúc các bạn thành công!   Thảo Mýt Theo Julias Album
Tổng hợp & BT:

Về Menu

List Cháo Kho thit lon mới lạ gói quà banh la dua an do cốt dừa Kem chanh chao mon luon salad trái đào DUI ga chien kho thơm Mat cha ca mon cai bo xoi sinh to dau goi ga bap cai trạng cách làm gà kho gừng Sườn non nướng nộm bắp cải bò khô tuong hot bánh rán nhân mặn Bánh rán nhân mặn cach lam che thap cam Cá bông lau lam banh sung bo ngon bánh rán khoai tây canh cải thảo canh cá khoai nấu chua Hà Ly cách làm đẩu hủ banh kep vi ca phe mut mang Bông hẹ mì thịt gà công thức mít mon xào miến làm bánh ran lam sup cua thơm nức mũi bánh trôi tàu ngày valentine công thức đậu hũ chiên trứng thịt bánh mousse kem vanilla ngon Spaghetti cách làm kem dừa sữa chua dẻo dÃƒÆ n Ng cà nà u Ça banh an sang thăn heo Lạng Sơn Bánh tráng miệng Làm Đẹp rau mà sa lat cu cai mon hau chien gion soda buoi Chan gà nươ Và ng cahc lam banh yen mach hat oc cho ca chem sot dau hao ngon sot trung quần Lam Banh 8 Món Chay heo ap chao hưỡng dẫn nấu ăn nấu xôi vị thánh Luộc thịt lợn làm váng sữa kho cà tím lau cua nau me đậu khuôn chiên kiểu hàn bánh tart đào Trâm Phạm nam com trám banh bao dep chanh leo Che đau cach lam mi y tron thơm lừng banh phu the gac sườn xào chua ngot phá Ÿ bánh bao nhân kim chi cà kho ech xao dua ngao xao cach lam mam ca linh Ca ri nhật giá hẹ xào món ngon với cải xoăn món bún Nụ mướp xào mề gà mo n ba nh tra ng miê ng cac mon nem thinh salad cÃƒÆ christine tự may giày banh bi me ga Vừa mojito dâu trang keo brigadeiros de lam Ngũ vị hương Bánh Ngọt mi ngon Bánh rán mặn nóng hổi cả nhà mê ĐẬu cÃ Æ chua cach nau cá ri gá bánh rán chợ quê Trá tieng Ca Chien miên lươn