Thịt bò xào khổ qua là món ăn của nhiều gia đình với thịt bò mềm, đậm hương vị, ăn kèm với khổ qua đắng ngái mà vẫn có vị ngọt đem lại cảm giác ngon tuyệt.
Thịt bò xào khổ qua - ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò thăn - 250 gr
  • Mướp đắng - 1 quả
  • Cà rốt - ½ (một phần hai) quả
  • Tỏi - 2 nhánh
  • Nước dùng gà - 50 ml
  • Đậu đen lên men - 2 muỗng canh
  • Đường - 1 muỗng canh
  • Hạt tiêu trắng - ½ (một phần hai) muỗng cà phê
  • Dầu mè - 1 muỗng cà phê
  • 1 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng cafe nước tương thường, 1 muỗng cafe bột ngô, 1 muỗng cafe đường - nguyên liệu ướp thịt bò

Hướng dẫn Cách chế biến:

Các bước làm thịt bò xào mướp đắng thơm ngon

thịt bò xào mướp đắng 1

Bước thứ nhất(1):

- Mướp đắng mua về các bạn rửa thật sạch rồi cắt làm đôi. Sau đó, các bạn loại bỏ hạt bên trong và cắt thành miếng. Để loại bỏ bớt vị đắng của mướp, các bạn rắc lên chúng một ít muối, đảo đều rồi để nguyên trong 10 phút. Sau đó rửa thật sạch lại với nước rồi để ráo.

thịt bò xào mướp đắng 2

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt các bạn đem gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch với nước và cắt khúc vừa ăn.

thịt bò xào mướp đắng 3

Bước thứ ba(3):

- Tỏi các bạn bóc vỏ, rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ.

Bước thứ tư(4):

- Các bạn ngâm đậu đen được lên men trong khoảng 20 phút. Sau đó, để khô và chặt thành miếng nhỏ.

Bước thứ năm(5):

- Thịt bò các bạn rửa thật sạch, để ráo nước rồi thái lát mỏng. Sau đó, các bạn ướp thịt bò với nước tương thường, đường, tinh bột ngô và dầu chiên trong một bát con, đảo đều rồi để khoảng 10 phút cho thịt bò thấm gia vị.

thịt bò xào mướp đắng 4

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo, trong một chiếc chảo, các bạn cho dầu chiên và nấu nóng. Sau đó xào thịt bò qua cho chín thì cho ra đĩa.

thịt bò xào mướp đắng 5

Bước thứ bảy(7):

- Trong một chiếc chảo khác, các bạn cũng cho dầu chiên nhưng nhiều hơn, đến khi nóng thì cho tỏi và đậu đen vào xào cho tới khi thấy thơm.

thịt bò xào mướp đắng 6

Bước thứ tám(8):

- Sau đó, các bạn cho thêm mướp đắng và cà rốt vào xào cùng. Xào thêm 2-3 phút nữa cho rau mềm thì các bạn cho thêm nước dùng gà và thịt bò vào nấu. Nếu không có nước dùng gà thì bạn cho nước trắng, việc này giúp món xào đỡ bị cháy và sát chảo.

thịt bò xào mướp đắng 7

thịt bò xào mướp đắng 8

Bước thứ chín(9):

- Các bạn nấu cho đến khi nước trong nồi còn sền sệt thì nếm nêm với muối và hạt tiêu để vừa miệng.

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuối cùng, các bạn múc xào ra đĩa, rắc lên trên món xào một ít dầu mè và sẵn sàng thưởng thức.

thịt bò xào mướp đắng 9

Mong các bạn thành công và ngon miệng với mướp đắng xào thịt bò ngon tuyệt này nhé!

Những lưu ý để có món xào ngon

Các cách khác giúp làm khổ qua bớt đắng:

  • Ướp lanh: Đem mướp đắng để lạnh ở mức -8 độ C hoặc cắt nhỏ ớp đắng rồi ngâm trong nước đá một thời gian.
  • Ngâm nước: Mướp đắng bổ đôi, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng, rửa thật sạch bằng nước lạnh, vừa rửa vừa lấy tay nhẹ nhàng bóp mướp đắng, đổi 3-4 lần nước lạnh, khổ qua bớt đắng, ngon ngọt hơn.

Cách chọn thịt bò ngon:

Thịt bò tươi ngon là không có màu đỏ sẫm, mỡ bò phải có màu vàng và cứng,  không lấy mỡ mềm. Chọn mua những thớ thịt bò nhỏ, mềm, không mua những thớ lớn và cứng. Cuối cùng bạn phải lấy tay ấn vào thớ thịt bò thấy không dính tay và không có mùi hôi là tốt rồi.

Thịt bò cái thường ngon hơn thịt bò đực. Nếu chọn được loại thịt bò còn tơ thì càng tuyệt vì thịt mềm, mỡ trắng, thớ mịn. Để mua được thịt bò ngon, bạn phải xem loại thịt có màu đó tươi, thớ thịt không mịn (trừ khi là thịt bò tơ), gân trắng nhỏ và mỡ có màu vàng tươi.

Còn thịt bò có màu tái xanh, có những nốt trắng tròn giữa các thớ thịt là bò bị sên, bị sán hay bị gạo. Các loại thịt mà có mùi hôi, bạn cũng không nên mua về. Thịt bò có các dấu hiệu: màu sậm, mỡ vàng đậm, xương màu vàng. Độ đàn hồi của thịt kém, thịt nhão, bề mặt của thịt nhớt nhớt.

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

nam giới banh mi nho ăn lục bo nuong sa Thơm mềm thịt lợn đen nướng Nghệ An may và tạo hình cho trứng Tạo hình trái tim banh cupcake sua chua gà xò đậu phộng trứng hấp nấm ga nau bap thom ngon cơm viên chiên kem xoài xôi hau sua nuong mo hanh ngon kem dừa nạo cà phê vỏ dưa xào ớt chuông Nom chả cá ngần tình yêu bài ga nuong chanh vang cảm tai heo ngam giam ngon Top 10 thức uống bãi biển hấp dẫn canh cá trắm nấu thịt Cách làm 3 kiểu cơm nắm xinh xắn dễ tôm hùm Bình Ba nôm chua ngọt lam cha bot loc Cach lam tao pho gà sốt bơ chanh Thiên Trúc tap cha cu sen ngon Tuyết bánh mì kẹp mứt hình trái tim lam banh donut clucb sandwich lá lốt rang gà mẹo nấu nướng mÃƒÆ lai món ăn nhật mon thit kho tieu banh tet ăn sống lò nướng Tuong ngọt cach lam banh trung thu rau cau nhan flan chuối xanh kho chay trứng chiên rau củ bánh cóng trai cay tong hop bí quyết ruốc cá ngon là sen mẹo làm kem cam món ăn giải rượu Xoi dau so tay nau an cơm chiên dưa cải thực phẩm giữ ấm cơ thể cookies trà xanh xôi vò củ gấc ớt Phủ Doãn cach lam thit bo chien cach lam xoi 2 mau nuoc ca chua chè trôi nước cốt dừa Ham chan gio lẩu mắm chiên bánh mì trứng xúc xích bánh ngọt chay TÃƒÆ Miền Nam Chuối ngào đường mứt miếng táo goi bap cai lo tai heo nhá i canh ca mu ngon Dung bánh bánh kem sô cô la hạt dẻ đậu phụ Đồ canh ga nuong ngon trung cuon cách làm gỏi gà Ä ao bánh chưng ngon xôi rong biển tim mạch rau củ sinh tố xôi cốm dừa nạo tom bọc khoai ngon cach lam sa ke ran vung rau tập tàng Hai món bánh ngoại nhập ở chợ hoa Hồ kem xoài Cach lam banh bong lan trung muoi bò kho tộ thịt heo quay bì giòn Món tây sữa chua hoa quả Món ngon tu gio heo luon um kem viet quat Chả tôm thịt bọc ngô bao tử chiên gà nướng sốt táo Mỹ cơm trứng cach lam ga sot vang chè kiểu thái pha chế canh khoai môn cach lam chim cut thuc uong tu mam bong cai cach lam com chien bi do banh cake hộp bút Ngọt thơm mực ống ghém lá mà ca n ngon