Thịt bò xào khổ qua là món ăn của nhiều gia đình với thịt bò mềm, đậm hương vị, ăn kèm với khổ qua đắng ngái mà vẫn có vị ngọt đem lại cảm giác ngon tuyệt.
Thịt bò xào khổ qua - ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò thăn - 250 gr
  • Mướp đắng - 1 quả
  • Cà rốt - ½ (một phần hai) quả
  • Tỏi - 2 nhánh
  • Nước dùng gà - 50 ml
  • Đậu đen lên men - 2 muỗng canh
  • Đường - 1 muỗng canh
  • Hạt tiêu trắng - ½ (một phần hai) muỗng cà phê
  • Dầu mè - 1 muỗng cà phê
  • 1 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng cafe nước tương thường, 1 muỗng cafe bột ngô, 1 muỗng cafe đường - nguyên liệu ướp thịt bò

Hướng dẫn Cách chế biến:

Các bước làm thịt bò xào mướp đắng thơm ngon

thịt bò xào mướp đắng 1

Bước thứ nhất(1):

- Mướp đắng mua về các bạn rửa thật sạch rồi cắt làm đôi. Sau đó, các bạn loại bỏ hạt bên trong và cắt thành miếng. Để loại bỏ bớt vị đắng của mướp, các bạn rắc lên chúng một ít muối, đảo đều rồi để nguyên trong 10 phút. Sau đó rửa thật sạch lại với nước rồi để ráo.

thịt bò xào mướp đắng 2

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt các bạn đem gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch với nước và cắt khúc vừa ăn.

thịt bò xào mướp đắng 3

Bước thứ ba(3):

- Tỏi các bạn bóc vỏ, rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ.

Bước thứ tư(4):

- Các bạn ngâm đậu đen được lên men trong khoảng 20 phút. Sau đó, để khô và chặt thành miếng nhỏ.

Bước thứ năm(5):

- Thịt bò các bạn rửa thật sạch, để ráo nước rồi thái lát mỏng. Sau đó, các bạn ướp thịt bò với nước tương thường, đường, tinh bột ngô và dầu chiên trong một bát con, đảo đều rồi để khoảng 10 phút cho thịt bò thấm gia vị.

thịt bò xào mướp đắng 4

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo, trong một chiếc chảo, các bạn cho dầu chiên và nấu nóng. Sau đó xào thịt bò qua cho chín thì cho ra đĩa.

thịt bò xào mướp đắng 5

Bước thứ bảy(7):

- Trong một chiếc chảo khác, các bạn cũng cho dầu chiên nhưng nhiều hơn, đến khi nóng thì cho tỏi và đậu đen vào xào cho tới khi thấy thơm.

thịt bò xào mướp đắng 6

Bước thứ tám(8):

- Sau đó, các bạn cho thêm mướp đắng và cà rốt vào xào cùng. Xào thêm 2-3 phút nữa cho rau mềm thì các bạn cho thêm nước dùng gà và thịt bò vào nấu. Nếu không có nước dùng gà thì bạn cho nước trắng, việc này giúp món xào đỡ bị cháy và sát chảo.

thịt bò xào mướp đắng 7

thịt bò xào mướp đắng 8

Bước thứ chín(9):

- Các bạn nấu cho đến khi nước trong nồi còn sền sệt thì nếm nêm với muối và hạt tiêu để vừa miệng.

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuối cùng, các bạn múc xào ra đĩa, rắc lên trên món xào một ít dầu mè và sẵn sàng thưởng thức.

thịt bò xào mướp đắng 9

Mong các bạn thành công và ngon miệng với mướp đắng xào thịt bò ngon tuyệt này nhé!

Những lưu ý để có món xào ngon

Các cách khác giúp làm khổ qua bớt đắng:

  • Ướp lanh: Đem mướp đắng để lạnh ở mức -8 độ C hoặc cắt nhỏ ớp đắng rồi ngâm trong nước đá một thời gian.
  • Ngâm nước: Mướp đắng bổ đôi, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng, rửa thật sạch bằng nước lạnh, vừa rửa vừa lấy tay nhẹ nhàng bóp mướp đắng, đổi 3-4 lần nước lạnh, khổ qua bớt đắng, ngon ngọt hơn.

Cách chọn thịt bò ngon:

Thịt bò tươi ngon là không có màu đỏ sẫm, mỡ bò phải có màu vàng và cứng,  không lấy mỡ mềm. Chọn mua những thớ thịt bò nhỏ, mềm, không mua những thớ lớn và cứng. Cuối cùng bạn phải lấy tay ấn vào thớ thịt bò thấy không dính tay và không có mùi hôi là tốt rồi.

Thịt bò cái thường ngon hơn thịt bò đực. Nếu chọn được loại thịt bò còn tơ thì càng tuyệt vì thịt mềm, mỡ trắng, thớ mịn. Để mua được thịt bò ngon, bạn phải xem loại thịt có màu đó tươi, thớ thịt không mịn (trừ khi là thịt bò tơ), gân trắng nhỏ và mỡ có màu vàng tươi.

Còn thịt bò có màu tái xanh, có những nốt trắng tròn giữa các thớ thịt là bò bị sên, bị sán hay bị gạo. Các loại thịt mà có mùi hôi, bạn cũng không nên mua về. Thịt bò có các dấu hiệu: màu sậm, mỡ vàng đậm, xương màu vàng. Độ đàn hồi của thịt kém, thịt nhão, bề mặt của thịt nhớt nhớt.

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

nấu bún bún chả bò gio hoa Thích oc mong tay Ä á ƒ cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT Phá Ÿ cách làm cơm cuộn rong biển món mặn ăn cơm sushi cuốn dưa leo thác mì xào Chao long cÃƒÆ ri cÃƒÆ ri gÃƒÆ Thí Thử đùi gà hấp muối bánh bao nhân ngọt Nấu kim chi Măng nuoc trai cay thanh nhiet đáng yêu nước cốt Bí đỏ giay gan gà dâu phu Và o b㪠lãƒæ giang trÃƒÆ xanh bày 2 Hot trả atiso sup yen banh mi sua đùi gà huong dan lam thach ngon Xoi tim Món Ý cách làm bánh tiramisu Banh trứng Made Dịp Valentine banh potatoes thom ngon banh sung bo bạch tuộc nướng sa tế muối chấm hoa quả bacon mặt dây chuyền khế xào đường soup đậu CÃ Æ nuc cách làm cánh gà chiên trộn mật ong cánh gà chiên sốt cà cà ri-color: #AD450F" href="/index.php?q= canh thịt viên khoai"> canh thịt viên khoai nộm lưỡi lợn thập cẩm biến tấu sua tuoi ran trang trí nhà bằng khung ảnh chua c bánh khoai langabel" style="background-color: #ECC482" href="/index.php?q=Cứ kiệu">Cứ kiệu canh chua lÃƒÆ giang Thuáµ thường dùng nguyên nhân thừa cân thiếu ngủ ăn chao goi thực đơn hàng ngày ngon Bình dị bánh cooc mò Bắc Kạn Khoai tây chiên ướp sườn cach lam gio heo ninh sa toi ga chien gion sot nuoc tuong ức gà Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon ga chien tron rong bien ngon mon sinh to dua hau dua tuoi Bạn đã biết cách rán cá ngon rang Chè ngon Tuyệt chiêu khử mùi hôi của các loại Chế biến Món xào kem chà y sườn non kho tiêu cach lam dau phong chien gion boË kho Cách làm kim chi cách lam chan gà bữa cơm hằng ngày đảm goi du du tom thit ngon giẠCách làm bánh gối cua chien gion cà ri cach lam bach tuoc luoc la oi Làm sạch thớt gỗ thật dễ dàng tốt cho sức khỏe mứt ăn bánh mì Thực đơn thịt ba chỉ kho Món nấu an ngon list chẠChọn đồ uống để chống ung thư Gạo thảo dược giàu dinh dưỡng bánh chiffon ca com kho chay canh đậu hủ com rang thap cam dãƒæ banh khoai lang dau xanh ngon cách làm bánh nếp nhân đậu đỏ mang tuoi cách làm sinh tố cach lam tai heo ngu vi cuon hướng dẫn nấu ăn cản trở giấc ngủ chế độ ăn cà