Thịt bò xào khổ qua là món ăn của nhiều gia đình với thịt bò mềm, đậm hương vị, ăn kèm với khổ qua đắng ngái mà vẫn có vị ngọt đem lại cảm giác ngon tuyệt.
Thịt bò xào khổ qua - ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò thăn - 250 gr
  • Mướp đắng - 1 quả
  • Cà rốt - ½ (một phần hai) quả
  • Tỏi - 2 nhánh
  • Nước dùng gà - 50 ml
  • Đậu đen lên men - 2 muỗng canh
  • Đường - 1 muỗng canh
  • Hạt tiêu trắng - ½ (một phần hai) muỗng cà phê
  • Dầu mè - 1 muỗng cà phê
  • 1 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng cafe nước tương thường, 1 muỗng cafe bột ngô, 1 muỗng cafe đường - nguyên liệu ướp thịt bò

Hướng dẫn Cách chế biến:

Các bước làm thịt bò xào mướp đắng thơm ngon

thịt bò xào mướp đắng 1

Bước thứ nhất(1):

- Mướp đắng mua về các bạn rửa thật sạch rồi cắt làm đôi. Sau đó, các bạn loại bỏ hạt bên trong và cắt thành miếng. Để loại bỏ bớt vị đắng của mướp, các bạn rắc lên chúng một ít muối, đảo đều rồi để nguyên trong 10 phút. Sau đó rửa thật sạch lại với nước rồi để ráo.

thịt bò xào mướp đắng 2

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt các bạn đem gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch với nước và cắt khúc vừa ăn.

thịt bò xào mướp đắng 3

Bước thứ ba(3):

- Tỏi các bạn bóc vỏ, rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ.

Bước thứ tư(4):

- Các bạn ngâm đậu đen được lên men trong khoảng 20 phút. Sau đó, để khô và chặt thành miếng nhỏ.

Bước thứ năm(5):

- Thịt bò các bạn rửa thật sạch, để ráo nước rồi thái lát mỏng. Sau đó, các bạn ướp thịt bò với nước tương thường, đường, tinh bột ngô và dầu chiên trong một bát con, đảo đều rồi để khoảng 10 phút cho thịt bò thấm gia vị.

thịt bò xào mướp đắng 4

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo, trong một chiếc chảo, các bạn cho dầu chiên và nấu nóng. Sau đó xào thịt bò qua cho chín thì cho ra đĩa.

thịt bò xào mướp đắng 5

Bước thứ bảy(7):

- Trong một chiếc chảo khác, các bạn cũng cho dầu chiên nhưng nhiều hơn, đến khi nóng thì cho tỏi và đậu đen vào xào cho tới khi thấy thơm.

thịt bò xào mướp đắng 6

Bước thứ tám(8):

- Sau đó, các bạn cho thêm mướp đắng và cà rốt vào xào cùng. Xào thêm 2-3 phút nữa cho rau mềm thì các bạn cho thêm nước dùng gà và thịt bò vào nấu. Nếu không có nước dùng gà thì bạn cho nước trắng, việc này giúp món xào đỡ bị cháy và sát chảo.

thịt bò xào mướp đắng 7

thịt bò xào mướp đắng 8

Bước thứ chín(9):

- Các bạn nấu cho đến khi nước trong nồi còn sền sệt thì nếm nêm với muối và hạt tiêu để vừa miệng.

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuối cùng, các bạn múc xào ra đĩa, rắc lên trên món xào một ít dầu mè và sẵn sàng thưởng thức.

thịt bò xào mướp đắng 9

Mong các bạn thành công và ngon miệng với mướp đắng xào thịt bò ngon tuyệt này nhé!

Những lưu ý để có món xào ngon

Các cách khác giúp làm khổ qua bớt đắng:

  • Ướp lanh: Đem mướp đắng để lạnh ở mức -8 độ C hoặc cắt nhỏ ớp đắng rồi ngâm trong nước đá một thời gian.
  • Ngâm nước: Mướp đắng bổ đôi, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng, rửa thật sạch bằng nước lạnh, vừa rửa vừa lấy tay nhẹ nhàng bóp mướp đắng, đổi 3-4 lần nước lạnh, khổ qua bớt đắng, ngon ngọt hơn.

Cách chọn thịt bò ngon:

Thịt bò tươi ngon là không có màu đỏ sẫm, mỡ bò phải có màu vàng và cứng,  không lấy mỡ mềm. Chọn mua những thớ thịt bò nhỏ, mềm, không mua những thớ lớn và cứng. Cuối cùng bạn phải lấy tay ấn vào thớ thịt bò thấy không dính tay và không có mùi hôi là tốt rồi.

Thịt bò cái thường ngon hơn thịt bò đực. Nếu chọn được loại thịt bò còn tơ thì càng tuyệt vì thịt mềm, mỡ trắng, thớ mịn. Để mua được thịt bò ngon, bạn phải xem loại thịt có màu đó tươi, thớ thịt không mịn (trừ khi là thịt bò tơ), gân trắng nhỏ và mỡ có màu vàng tươi.

Còn thịt bò có màu tái xanh, có những nốt trắng tròn giữa các thớ thịt là bò bị sên, bị sán hay bị gạo. Các loại thịt mà có mùi hôi, bạn cũng không nên mua về. Thịt bò có các dấu hiệu: màu sậm, mỡ vàng đậm, xương màu vàng. Độ đàn hồi của thịt kém, thịt nhão, bề mặt của thịt nhớt nhớt.

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

Trang chà flan bí ngô 7 món ăn không nên để qua đêm X鑴縪 sào Vincom bánh tẩm mè 膼岷璵 banh quy madeleine Rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi socola banh tart so co la hủ tai cach nau canh ca chua trung lam hanh phi bà nh socola com ga nuong ngon khăn lụa bông cải xanh nấu súp canh sườn dưa sườn heo xào tôm nương Chiテェn Viện Dinh Dưỡng bò nấu đậu banh beo mien trung ngon bánh kem banh brownie ca cao ngon bo bit tet mang tay chay toi ếch nấu nồi đất đầu canh bi dao thit bam D Lam cach lam thit xien canh cá trê dưa cải chua TRỨNG luon um la nhau cat heo xao canh ga ngon goi bon bon tom thit ngon lam luon ngon thịt heo hầm kim chi bánh mì nhân tôm chiên bò kho nấm hương bông cải xào cay cách làm tôm chiên cách làm xôi đậu phộng kho tau cach ngam dau tam nấu sôi bằng nồi cơm điện salad ca hop ngu sac cach nau ăn trà chanh leo dau hu non chien gion làm bánh gato cuộn món ngon Thanh Hóa com chien trung han quoc Già com chien bắp bò xào đỗ sốt dầu hào Ra Côn Đảo nhớ ăn hạt bàng rang bánh kem chuối mã³n hủ tiếu sa tế món Hoa Trâm Phạm trứng bọc thịt sốt cà chua Trứng bọc cach lam canh ga sot nuoc mam mì ý sốt phi lê cá hồi canh bí đỏ nấu sườn sân Biến tấu hấp dẫn các loại bánh trôi Cong thuc lam bánh mì ech nau ca ri thom lạp xường bà cafe cha gio bi do thom buche de noel cach nau nuoc cam nha dam cửa sổ dau hu om nam nuong cach lam bi xanh nhoi thit lam lap xuong tiền canh thịt gà nấu củ cải Nuoc cam Đất Thịt bọc trứng chiên xù hấp dẫn các suon nau ngon rồng chẠcà rim chuoi hot 12 mẹo bảo quản rau quả đơn giản mà thanh long cách làm bánh chuối phân biệt khoai tây Trung Quốc Đà Lạt kem chuối nước cốt dừa vua dau bep 2013 ẩm thực đường phố Hà Nội Cất đồ Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn dễ nấu heo quay cai chua ngon chế biến bào ngư cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao hệ miễn dịch liệu pháp cá thực Mì Quảng gà làm mứt củ sen tại nhà canh măng tươi lẩu ngon banh xoan quay ngon Viå å 檼 Nam xào lá lốt nước chanh dưa hấu bánh chuối hấp cốt dừa muc ong hap Chuối nướng Cách làm bánh flan thit heo tam bot ngon cách làm xôi bọc thịt đỗ xanh Cách làm kimbap cá cơm chua ngọt