Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

hạt tiêu Lợi dua sen canh trứng bóng khó cách làm thạch cam Chuyên gia dinh dưỡng ĐH Harvard gợi ý cach lam tom chien gung chanh day Tản mạn về việc ăn chay cơm cuộn chay oc heo hap nam kim cham Thu nấu ăn ngon kim chi ngon làm nui chiên trứng ngムcÃƒÆ thu Lan man chuyện ăn keo gom salad đậu hũ non rau củ thạch đậu xanh trái cây cá rô súp nui cac mon quay Các Món nướng gà à c Củ cải khô bánh trôi Cách làm sạch bao tử heo canh muop dang vai thieu Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản sua chau deo ca cao ngon canh nghêu nấu mồng tơi cha hap suon nAU CHUA NGOT cách nấu cháo nghêu ngon từ thịt heo bắp cải làm bánh tart nhân xoài Mẹo Vặt bánh trang cuốn pho bo cách làm tôm hấp bí ngòi bữa cơm chiều bông cải xào sò điệp cach lam ga ham thuoc bac banh cake cach lam banh pizza ngon cách làm cánh gà sốt phúc bồn tử nấu táo ông công thức chè sầu riêng củ dền Thương nhớ hương mắm còng xôi vò làm bằng lò viba mắm làm món tôm 2010 nhà bếp chẳm chà làm chả Xéçª cong dung cua nuoc chanh cá lóc hấp Ca ro công thức pasta sốt kem Cách Nấu Cháo Lươn cach pha tra xanh matcha bún nấu ốc cach lam tom cac mon banh mi don gian trứng gà chiên hành tây mà ngon nổi làm sạch xoong nồi cháy nem ran ngon lẩu lẩu kim chi món Nhật bep cách làm bột nêm từ thịt ăn ngon pate gan gà x么i cách nấu canh chua ngon xào thịt bò che xoai hat e Kem túi Nạp thêm năng lượng với thú vui uống trộn gỏi nấm Mực rim Quy Nhơn cá xào chua ngọt cach lam che buoi Hai món đắng gây món canh mùa hè bot dau xanh hai duong homemade banh sau rieng chien gion ca chua món nhậu khi xem bóng đá trung muoi cÃƒÆ cam Cải thìa xào nhà mực nhồi thịt sốt sa tế banh khoai mon doan vien cánh gà chiên nước mắm xôi lá dứa chiên xù bánh khoai tây Canh mướp vit kho gung pha chế salad mimosa trứng salad cà thu hạt trân châu long nhãn do heo mÃƒÆ Cang cua boc tom canh cá quả nấu su hào cà rốt canh muop dang nhoi thit banh trang tron dac biet nau che cu nang hat luu