Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

sẠrang Mái tóc khỏe nhờ ăn uống đúng cách món chay với nấm Món ăn cổ truyền ngày Tết ở các sáng tạo sò điệp nhồi bách hoa sò điệp xào sò lụa xào sa tế sò nướng mỡ hành so diep thom ngon bánh gato nhân flan cách làm cá nướng sả ớt Cách làm bánh nhân sò quạt nướng mỡ hành da day heo om nuoc dua rau củ tẩm bột chiên sô đa cầu vồng canh gà sô cô la cuppin cake lam rau cau trung ngon nuoc cham rau muong luoc ngon súp đậu trắng Bo nhung dam súp bò cach lam xa lach frise tron súp bắp mỹ khoai lang cách nấu chè khoai môn Các món chim ngon tuyệt phố Phạm Hồng súp cà chua nhân tôm banh nhan dau xanh cach lam rau cau dua tuoi khoai tay chien xôi lạp xưởng Xôi lạp xưởng mi muoi kim chi Ngón súp gà kiểu thái vit om mang chua ngon che me đen xoi gac tron dua soi ngon Củ cải ngâm nước mắm súp gà ngô non súp gà ngũ sắc lẩu cá nấu măng luon nuong thom ngon bun ca loc cách may mũ ä a súp ghẹ nấu nấm rau cai cá quả hấp sả chanh Nem nuong nha trang súp hải sản hình trái tim muối bơ trái bơ chọn bơ bí quyết nấu ăn ngày của cha dau bap nhoi cha ca chien gion súp kem nem trai cay thom ngon mỳ spaghetti bánh choux súp khkoai lang ngô ngọt chè bánh lọt súp khoai súp khoai bánh mì tra gung xoai ngon rau cu chè đậu trắng súp khoai lang lươn xào cach lam oc dua xao bo thit lon xao tp cach lam chan ham ngon súp khoai lang nấu bắp Sup khoai tay thịt bo Nấm kim châm súp khoai tây tỏi tây công súp lơ chiên phô mai salad gà bắp cải súp lơ xào sò điệp 岷綾h nước ép chanh bí súp lơ xào tiêu nhat mon sup hai san mẹo vặt món Thái gia vị cay thịt chiên muối sả súp lơ xanh làm gỏi súp lơ xanh xào tỏi gấp hộp đựng đồ súp nấu khoai ức gà chiên giòn súp nấu rau củ cach nau muc rim me kì thi đại học 2016 súp rau củ bánh gối rau muon Coquille Saint Jaques súp rau củ thịt viên hãƒæ Canh ca chua trung ngon làm nước soda cách làm cơm cháy ca hoi mắm chấm bún đậu Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp súp trứng bắp công thức bánh khoai cẠt Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì canh ghe nau rau muong Cách làm sườn heo Nom su hao sườn cừu nướng gà goi Trứng lộn băp bò ngâm nước mắm