Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

gà rang lam sushi ca hoi 膼岷璵 hot vit muoi bồi mon ngon ngay le nấu chè trái cây nấm tuyết trồng cây gan gà lop hoc nau an cua bep gia dinh nấu sườn non giả cầy lam banh beo ngon nấu chè đậu xanh nước cốt dừa đồ biển kem chocolate trà xanh Khà nộm sứa xoài xanh ca chep sot gung ngon nem tai cuốn lá sung nau che com tiết heo nấu cháo snack khoai nấu xôi đậu đỏ thuà Šầu brownies canh het rau muong ngon pizza gà quẩy rán nem thính tom nuong cay ngon mướp xào Bánh ướt cơm chiên gà chuoi xanh nam kho Hạn khổ qua kho lam sup mon thit đậu xanh cach làm bánh nhản huong dan lam ga nhoi xoi nấu xôi đậu Súp lơ Bánh Kem flan bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu Nam meo Yến kem xoài sữa chè hạt sen trái cây cách làm miến trộn tôm thịt thit nhoi ot chuong ngon kho ca ngon khong tanh cach lam banh tart dua canh thịt nộm tôm chay ngày quốc tế Phụ nữ Đổi vị với cai bo xoi xao sot dau hu ngâm sấu Thơm lừng cá lóc nướng trui khoai tây sốt xì dầu Mì thịt bằm nộm vịt bắp cải tự may váy nem chua nộm nha đam 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang nộm sứa nộm tôm thịt trứng xào thịt bò Cà nuc day nâu an ngon sinh tố cà rốt bí đỏ nộm lườn vịt meo hay nha bep bánh bò an giang muối sả ngô chiên xù Thit nướng cach lam kem dua khong trung đường phèn canh ớt chuông nhồi thịt nấm List gà nấu cháo ngon nui chiên cu mon ngon 1 nguyen lieu cach lam hat nem chay nộm củ cải chua ngọt tom sot ot ngon đặc sản Phú Thọ nem tai nem là sung cá cuốn bánh tráng ngó sen phong bao sup kim chi dau do sau rieng chien phở bò tái gầu ngon panna cotta vị cam bánh ngọt món Nhật Mochi tiramisu lá nui phô mai Chung nui xào thịt xông khói đồ xôi những món canh ngon Ngon ngọt canh ghẹ bánh mandu mi deuchi xao chua ngot mon ga nuong ngon Làm sinh tố thực phẩm điều hòa nhịp tim mochi khoai lang tu lam kem dau chẠda phù trúc rán giòn vòng nguyệt quế salad công thức mì tôm xào thịt bò phô mai rau xà lách sinh to bac ha ngon Cá bống kho lá ổi món ngon miền