Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

SÃƒÆ Rau mÃƒÆ lam tra sua thom ngon T kiệu Canh mướp đất rau hẹ Lựu Rau má Xôi đậu soup cà chua món chè cÃƒÆ chua lam nem ran mien bac Che thach ca phe ngon luon nhoi thit heo um thạch viên Mướp đỉa đeo món ngon soup gà làm bánh pancake bún măng tươi vịt mon goi bo của bánh bông lan chuối banh trang me so diep vien thit cach lam pho ga tron Banh trứng pizza củ khoai tây vịt sốt me Giảm cân hiệu quả trÆ xuc xich thit hun khoi mẹo chọn hoa quả nau che dau xanh khoai lang QuÃƒÆ thịt heo nấu kim chi mÃƒÆ Ngá mon an tet trÃƒÆ mỳ sò cá lưỡi trâu ba tri thờn bơn chiên bánh tuổi thơ mon ngon voi muc kem dâu tự làm Thịt heo khô Làm mứt dừa nước ăn Tết cá chiên sả cay cocktail hoa qua lam nom hoa chuoi món cơm cuộn cach lam bun bo hue chè thạch đậu đỏ thức ăn sáng Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế tìm đậu phộng rán thit ba chi rim ngon an toàn bò xào húng quế cÃƒÆ bà lam bao tu ngon Bánh ít lá gai quà quê nơi phố thị Mộc canh mướp nấm rơm Hằng MT Gà chiên Trộn Sa lát Cơm hến kem chuối muc cay sot ca ngon can xôi bọc thịt đỗ xanh nom nam kim cham Cún Khang Mướp xào nấm giòn ngọt mướp khía rau bầu bí y học cổ nước mut chum ruot bo chien ngon b㪠Mùa lạnh Tây Ä á ƒ công thức chuối chiên Mẹ và bé thú cưng nhà đẹp cật heo mướp món xào Hằng MT Cún Khang Nộm bạch tuộc đưa đẩy bữa cat heo xuong duoi heo Ngọt ngào canh mướp cua đồng ga kep pho mai Phồng tôm muop xao long ga cá thóc nướng muối ớt Chư nui list chà o chay cach lam cha gio trung muoi trà bạc hà bánh bánh muffin bánh nướng ngot ngao sua bap nui dut lo ngon trái cây trộn sữa chua món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm cha ca ngon dưa hâ u cơm rượu ngọt huong dan lam banh xeo nhat cua bÃ Æ công thức chân gà quái thú chân giò hầm cá hấp tương hột banh ngot cách làm hoa giấy cha cua boc mia bún gạo Bún gạo xào chay không sợ p cơm rang cá khô Lua giấy ăn