Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

bún bò viên và gân molten lava cake trung chien ot chuong Ảo che bien bo trong cơm couscous cháo chay thạch vải đậu hũ non hấp trứng muối canh cua muop rau day cha oc Góc cách làm bánh đậu xanh rán cải thảo cuộn phi lê cá トO Trニーa là nho hẠp gà kho thịt heo với trứng nấu lẩu cua cá viên cách làm bún thịt nướng bò chiên sốt cam siro bạc hà cách làm dưa chua ba chi nau gia cay chế biến nấm cách làm mì lạnh cà nâu thạch phô mai ngon chân giò hầm bánh su cách pha nước chấm đúng điệu cach lam banh pumpkin cupcake cach lam thit heo xao nam cách nấu canh cupcake halloween ngon cơm nắm onirigi huong dan cach lam banh bao Mít sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh Canh Cai Đan CHẠđất sét nhật MÃŒ Diệu Kim Patê gan gà cách làm canh sườn nấu sấu cach nau canh ngheu Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm Cach lam nuoc cham bo bia cách làm sữa chua ngon hành tây chiên xù canh ngải cứu nấu trứng lộn hướng dẫn rang thịt mắm tép Canh cÃƒÆ cÃ Æ khoai mà làm bánh mỳ xúc xích lam cÃƒÆ phù trúc Phù trúc bọc tôm thịt chiên Đổi vị với miến gà trộn nộm rau Các món quen với tạo hình mới thật Chả rươi vào mùa mua nhanh kẻo tiếc Thịt De Khẩu phần chất béo hợp lý cho trẻ salad gÃƒÆ ba roi xao mam ruoc cá bống kho c峄憈 cách làm bún bò nam bộ Làm Mứt dua chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà pizza mini è ¼å² çŽ salad Nga chè bột năng thanh long lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT mon bo nau tieu xanh ngon cach lam ga om quán cà phê sang trọng chè thanh long rau xao kieu nhat ngon cach lam mut ca rot ngon cach lam nom ngo sen bắp xào ruốc Trai cay lươi Bun Bo hue cá ngừ làm salad canh khoai môn nấu tôm khô tháo chọn màu Lẩu tôm bánh bao lá dứa cách làm Nga Nguyễn canh rau den thịt ướp sốt trái cây dao ngam duong cháo khoai lang nuoc cham banh huong dan lam banh tart Đi ăn bún tôm xào vừa ngon vừa lạ của bánh bông lan vị xoài da dày om cay nuoc mat suong sau nui trộn thịt bằm nướng cốc tai sữa trứng æ æ lá lốt rang gà me ngam duong salad vỏ dưa bánh quy trà xanh mam thai pho cuon sot thit xào mướp hương lòng gà Tau hu kho nam tháºch dui ga chien gion ngon xách bò hấp Bun nuoc Leo Lý trÃƒÆ Ä Ãª cach ngam nuoc dau tam sot ca chua ăn sáng sức khỏe giảm cân mức sức xôi dừa banh tra xanh dạ dày trộn ngô nấu sữa Đồ ăn Tây