Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

rau câu lá dứa Santa chà dâu tây phu chocolate salsa trái cây Sâu Bún chay bap xao gac kem khoai môn sữa dừa Vi宄勫檼 muối ớt sừng an chay gio heo món Pháp Món Hàn Quốc bÃƒÆ Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp Tết xay sinh tố rau má thuc an ky nhau cha ca sot ca chua làm tac muoi chả thịt gà cuốn bơ hành xào cà tím gùng hạt dẻ ca tim nhoi thit thom cửa bắp bò ngâm thit ga xao gà chiên cay Vải da Đậu rồng mi ª man tom banh quy la mua thu sinh tố bơ đu đủ huong dan lam banh mi nho cách rim tôm xổi trái cây trộn thạch củ đậu Nên nêm bột ngọt vào lúc nào chăm tại gỏi trộn hải sản hamburger gà bò xào củ niễng nấm chiên lÃÆo trộn bắp cải tím món ngon Nhật Bản Bún ca mien tay gỏi sứa chả lụa bun thang ngon cuoi tuan bánh mousse Món ngon cho bé Bánh Mặn cuu chè cha gio chay ngon kem sữa chua dâu ngon bánh truyền thống hàn quốc canh khổ qua nấm Cà chua bi cach nau canh he dau hu nau mi y nuôi xào bò banh mi bo toi cach lam mut xoi chien ngon lục tự làm bánh Bò sốt vang nhận mon an ngon kieu My bi do ngon món pháp tép đồng lam nuoc nha dam lam quay chien rau củ bị nhiễm độc cach lam bap bo tiem atiso bÃƒÆ Món ăn đặc sản Cong thuc nau chao Trang trí nồi cơm điện hai sam Cá rô cach lam banh sandwich sua cách làm thạch tại nhà canh cá canh mướp hương nấu hến banh mẠn crep công thức cà chua chiên xù bánh quy vị chanh cach nau che tuyet giap gà xé canh tôm tươi nấu khế chè hạt é xoài nấu canh tôm khoai sọ mực muối nem cuốn thịt vịt salad tôm dứa đậu phụ rang muối x SIÊU NGON Bồ câu đã đời không thua vịt trời thịt gà cuốn tỏi cach lam cốm dẹp Quy cach nau mi y ga cai nhoi tom ga lam goi bap bo halloween phô mai bệnh tiểu đường gỏi cuốn thịt rau càng cua xào thịt bò thuc don cho be Phần