Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

sua chua độc chất nem chay nướng cá nấu canh CUA xao rau câu khóm món ăn đơn giảng Cach lam goi ngo sen chay bố so hap muoi thom ngon tư vấn dinh dưỡng lam banh trung thu xao sa ot miến gà trộn xoi chiên gà nướng mắm tiêu bò sốt tiêu đen canh chua nấu tép thịt bò ngâm mắm Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo cách pha trà húng quế chao xuong Xôi ngọt banh nui lua bo cuon mang tay nau sua bap thom ngon Châu tính rau thơm giám đốc truyền thông donald trump xôi trái xoài Cach lam mam Nấu chè chuối cách làm Sữa đá bào dưa lưới kem chanh da combo bò hầm Bánh bo Tết nguyên đán salad bò nướng bánh men bánh kiểu Nhật thịt luộc ngon trứng cút sốt tương banh mi hoa hong nhan pho mai sot cam tran cach lam banh tieu tai nha cha gio com kem làm từ trứng banh cuon ngot ngon váy ôm ngò rí xoi vo gac goi xoai muc kho cach lam com rang thap cam canh cải nấu cá rô mojito dưa leo cách làm nộm bí đao bánh dừa sấy mango pudding thom ngon canh nấm rơm nấu mướp canh thịt bò bí đỏ thịt heo om mặn bắp Mỹ xà lách bắp Xè o trà chanh leo cách làm cu cai muoi mam ca thu chung thit vui ve móng giò nấu cay cach lam cha trung ngu sac sup mang tay xôi bóc ngô thịt thit ngam mam sò lông xào chua ngọt chả tôm viên kem chuối lạc lạc kho mì căn banh ngao là nh cach lam cha dau hu mon ga luoc lau vit ngon các món ngon bánh phở cuốn sốt thịt làm bát đựng đồ thạch xoài ot chuong xao thit công thức nui xào bò ngọn su su Tuyết Nguyễn Gỏi bắp cải tím giòn Cach lam cari cach nau che khoai lang tim nam tuyet thịt gà chiên giòn mỳ trộn lam goi ngon pha trà Gà kho gừng bánh đậu phộng chiên miền trung Ð m Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu dạy tự cach lam mam thai chay ngon cach lam banh gato cải muối banh donut thom bÃo coco mocha pudding che bien nam dui ga bánh cây kẹo mút cơm noel heo ngam mam pho ngon bánh truffle sô cô la lôi Ngai cuu Nước sâm chấm Bánh đa