Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

bánh mì trái cây dau hu ki cuon tom chien canh cải cuộn Thịt ba chỉ nướng thit ga kho tieu tra sa chanh leo giup giam nang bung tuyet cach lam tom thit boc ngo bao tu chien bánh áp chảo Đầu năm khai lò với bánh tart trứng tảo đỏ nam giới mắm lóc chưng thịt Nam Bộ Thiên Trúc cach nau xoi bap bau xao nam cách nâu mon cà bung bánh cookies amaretti cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm burger mi goi ngon ca hoi xot bo ngon cach nau che bot loc khoai lang tim cách làm giò nom tai heo cach lam banh ran ngon mi xao nam dong co mâm cỗ ngày tết sinh tố dâu thơm nộm tai lợn chua ngọt Bánh Kem gan bo cơm rượu miền Nam Tết Đoan Ngọ Trâm cach lam che bi chung cach ngam chanh dao tri ho cach lam rau cau ngon bánh kem valentine lam xôi la dứa sườn rang muối sả cá hồi món nướng rau củ món Tây cá rô phi Chả cá Lã Vọng giặt quần áo nước giảm cân giã rượu cảm snack cà tự làm xôi suc khỏe của trẻ nem thịt heo nướng canh kho qua chay Ruốc thịt mon ga bo xoi kem trái cây vị bạc hà chân gà quái thú mì quảng cua món ngon kiểu nhật cu sen ham gio heo canh sườn lợn rau củ độc đáo mon an tom rang muoi nuoc ep ca rot rau cau ngon cach nau ca ri ga bà nh trá ng ngon Thổ cách làm bánh táo ngon lam ba roi cuon ca ngon công thức nghêu xào bông hẹ hóa trang cá thu sốt dứa tôm xiên dứa nướng Canh Hà bắp mỹ chiên món ếch tẩm bột chiên tu lam banh tai yen kem chanh leo ngon món ăn nước pháp thịt băm cá lóc kho mía cách làm đậu phụ kho tương cay nama nhật bản rà u cà u miến xào tim gà Rau cơm nắm canh ech ngon phô mai con bò cười rau câu trái đào ech xao nam mực chiên nhồi thịt lẩu cá chẽm chua cay món Tết gỏi sách bò gỏi Hằng MT chả cá sốt mayonnaise chan ga ham kem chanh tàu hũ ky xúc xích ngon Đậu hũ sốt cà kem socola cách làm dưa hấu đá bào gio heo ham sen hoa quẠsùp tôm rang muối ruy Bếp miến vịt chiên snack đậu phộng chấn gà gà hấp chanh Củ sen cua nấu bầu khoai môn tương ớt kiểu thái lan mut khoai lang canh khoai mỡ lựu thịt bò xào ớt xanh rau câu đào kem đậu xanh xíu mại thịt sốt cà sushi cà thu sinh tố hồng xiêm