Cách làm thịt bò xào đậu rồng ngon nhất. Đổi vị cực hay với thịt bò xào đậu rồng. Thêm vị hấp dẫn cho bữa ăn gia đình với đậu rồng xào thịt bò giòn, ngon
Thịt bò xào đậu rồng, Cách làm thịt bò xào đậu rồng ngon miệng,đưa cơm

Bạn lo lắng mình không có nhiều thời gian để chuẩn bị sẵn cho bữa ăn ngon gia đình? Bạn muốn mang đến một món mới mà không tốn quá nhiều thời gian? Vậy hãy để mình gợi ý cho bạn nhé. Để hấp dẫn cho bữa ăn hôm nay chúng ta hãy cùng đến với món thịt bò xào đậu rồng vừa ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu cho món thịt bò xào đậu rồng:

  • 400 gam đậu rồng
  • 200 gam thịt bò phi lê
  • 1 ít hành lá, rau mùi
  • 1 củ tỏi nhỏ, 2 củ hành khô
  • 2 trái ớt
  • Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, muối, bột ngọt, nước mắm, bột canh

nguyên liệu cho món thịt bò xào đậu rồng thịt bò xào đậu rồng Thịt bò xào đậu rồng - món ngon lạ miệng, giàu canxi nguyen lieu cho mon thit bo xao dau rong

Các bước thực hiện món đậu rồng xào thịt bò dành cho bạn đây:

  1. Hành khô, tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ.
    Hành lá, rau mùi bạn đem nhặt và rửa thật sạch, xắt nhỏ.
    Ớt sừng rửa thật sạch, thái lát.
  2. Đậu rồng cắt bỏ 2 đầu, tước xơ các cạnh, cắt xéo cạnh dày chừng 0,5 cm.
    đậu rồng thịt bò xào đậu rồng Thịt bò xào đậu rồng - món ngon lạ miệng, giàu canxi dau rongBắc 1 nồi nước lên bếp, cho nước vào nấu sôi rồi thêm vào vài hạt muối. Tiếp đến là cho đậu rồng vào luộc qua và vớt đậu ra để ráo. Với cách làm này, khi xào đậu sẽ giòn, mướt và không tốn nhiều thời gian khi xào.
  3. Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò ra tô và ướp với ½ (một phần hai) cafe hành tỏi băm + 1 cafe nước mắm + ½ (một phần hai) cafe hạt nêm + 1 cafe bột ngọt + ½ (một phần hai) cafe tiêu + 1 cafe dầu chiên. trộn thật đều và ướp chừng 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.
    thịt bò thịt bò xào đậu rồng Thịt bò xào đậu rồng - món ngon lạ miệng, giàu canxi thit bo2Ngày cuối tuần đã đến rồi và đây cũng là khoảng thời gian bạn khá rảnh rang. Một chút thời gian cho món thịt bò kho hấp dẫn sẽ khiến bữa ăn gia đình thêm ngon – lạ miệng đấy nhé.
  4. Bắc chảo lên bếp, làm nóng 2 cafe dầu chiên rồi cho nốt phần hành tỏi vào phi thơm. Tiếp đến là cho thịt bò vào đảo săn mềm dưới lửa to.
  5. Cho đậu rồng vào đảo đều tay, để món xào ngon và thêm vừa vị bạn nên vào ½ (một phần hai) cafe bột canh, ½ (một phần hai) cafe hạt nêm.
  6. Khi các nguyên liệu chín tới, bạn cho hành lá, rau mùi cùng ớt thái lát vào đảo 2-3 lượt rồi tắt lửa, cho món ăn ra đĩa và thưởng thức.

Với cách thức thực hiện giản đơn, chỉ với khoảng thời gian chừng 25 phút thôi là bạn đã thực hiện xong món ngon dễ làm này rồi đấy nhé. Một vài thông tin nhỏ dưới đây mình tin là bạn sẽ thêm mến đậu rồng hơn đấy.

Đậu rồng có hàm lượng canxi cao nhất trong các loại đậu vì vậy rất có lợi cho sự phát triển khung xương của con người. Đậu rồng có chứa 1 hàm lượng lớn vitamin A, C, các men tiêu hóa tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Là 1 cây họ đậu nên đậu rồng chứa hàm lượng protein cao vì vậy có thể thay thế protein từ động vật, tốt cho người ăn chay và phòng bệnh suy dinh dưỡng.

thịt bò xào đậu rồng thịt bò xào đậu rồng Thịt bò xào đậu rồng - món ngon lạ miệng, giàu canxi thit bo xao dau rong

Quay trở lại với món ngon hôm nay, một cách thức lựa mới cho món xào ngon sẽ khiến bữa ăn thêm lạ và cuốn hút trong mắt người thưởng thức. Vừa có thể làm món mặn ăn với cơm, thỉnh thoảng đổi vị làm món nhậu cho ông xã cũng hay lắm bạn.

Mong các bạn thực hiện thành công món thịt bò xào đậu rồng mà mình giới thiệu hôm nay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Cach lam muc nuong bến tre thịt lợn nướng sả chè nhãn hạt sen mi udon thom ngon phồng nui sốt BÒ KHO Mùa thu ớt xào nghêu Ốc thit bo chien mực sốt rã đông CÃƒÆ Kho troi trà táo cam Canh bầu gà chashu Nướng Cach nau canh rong bien banh cherry mat ong giả Ăn gì khỏe từ bên trong cách làm bánh cuốn chảo Mon ngon gia dinh sandwich cuộn xúc xích cách làm hoa vải sa lát dưa leo thịt gà bánh chocolate hạt điều trứng rán bọc thịt băm cach lam tom thuong hai banh chanh day la mieng banh chiffon cheesecake nước ép dâu tây gừng snack cuộn lam salad trai cay ngon lam ba roi cuon ca ngon gà là giang banh phong Làm Bánh mỳ mùi Sinh to tao nem khoai cach lam tom cuon hoanh thanh ép cà rốt ngõ banh my kep cải xoong trộn xà lách cà phê trà xanh đột quỵ ăn kiêng giải độc detox kem đậu đỏ sữa dừa ngon cach lam nuoc cham ngon kem dâu tây bánh cookie tôm xào bông hẹ Cocktail Margarita ngon luoi heo ngon cach lam mang muoi chua công thức kem dưa gang cach làm chim cút chiên trà chanh trân châu ngâm mật ong banh dau xanh thom ngon mousse sua chua mat ong Cách chọn và bổ dưa hấu mực xào cay canh khoại sọ sườn non thịt heo kho nước ngọt trứng chiên cốm dẹp mon banh khoai mon ngon Cách làm củ cải trắng muối chua công thức sinh tố chuối trà xanh quỹ hỗ trợ người nghèo SÃƒÆ công thức làm tương ớt Mon canh Rau công thức làm sữa chua Các Món hầm nước gừng trị cảm bánh mousse vị socola bưởi ép cach lam mit non ham dua chuối xanh Mỳ quãng dưa hâ u thực đơn rẻ và ngon ham gio heo cach lam che troi nuoc bông lan kem trái chuối bọc dừa trung chien sot me ngon cơm cuộn trứng omurice ca chua nhoi thit canh cải xanh thịt bằm CÃ Æ nuc pizza mini Thịt gà xào bún măng lam rau cau bổ dưỡng sushi Kiến quai lam bo xao can ong ngon công thức sinh tố thơm banh bao nhan thit ngon bánh khoai chao cua cho be đậu hũ non chuối nướng gà nấu măng trung ca cách làm các món sườn caramel khoai lang nướng nguyên cách làm thịt heo ngâm mắm thịt gà xào mướp hương cách nấu chè trôi nước banh sugar cookies bars Cách lam banh trung thu mặm salad ngon