Cách làm thịt bò xào đậu rồng ngon nhất. Đổi vị cực hay với thịt bò xào đậu rồng. Thêm vị hấp dẫn cho bữa ăn gia đình với đậu rồng xào thịt bò giòn, ngon
Thịt bò xào đậu rồng, Cách làm thịt bò xào đậu rồng ngon miệng,đưa cơm

Bạn lo lắng mình không có nhiều thời gian để chuẩn bị sẵn cho bữa ăn ngon gia đình? Bạn muốn mang đến một món mới mà không tốn quá nhiều thời gian? Vậy hãy để mình gợi ý cho bạn nhé. Để hấp dẫn cho bữa ăn hôm nay chúng ta hãy cùng đến với món thịt bò xào đậu rồng vừa ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu cho món thịt bò xào đậu rồng:

  • 400 gam đậu rồng
  • 200 gam thịt bò phi lê
  • 1 ít hành lá, rau mùi
  • 1 củ tỏi nhỏ, 2 củ hành khô
  • 2 trái ớt
  • Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, muối, bột ngọt, nước mắm, bột canh

nguyên liệu cho món thịt bò xào đậu rồng thịt bò xào đậu rồng Thịt bò xào đậu rồng - món ngon lạ miệng, giàu canxi nguyen lieu cho mon thit bo xao dau rong

Các bước thực hiện món đậu rồng xào thịt bò dành cho bạn đây:

  1. Hành khô, tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ.
    Hành lá, rau mùi bạn đem nhặt và rửa thật sạch, xắt nhỏ.
    Ớt sừng rửa thật sạch, thái lát.
  2. Đậu rồng cắt bỏ 2 đầu, tước xơ các cạnh, cắt xéo cạnh dày chừng 0,5 cm.
    đậu rồng thịt bò xào đậu rồng Thịt bò xào đậu rồng - món ngon lạ miệng, giàu canxi dau rongBắc 1 nồi nước lên bếp, cho nước vào nấu sôi rồi thêm vào vài hạt muối. Tiếp đến là cho đậu rồng vào luộc qua và vớt đậu ra để ráo. Với cách làm này, khi xào đậu sẽ giòn, mướt và không tốn nhiều thời gian khi xào.
  3. Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò ra tô và ướp với ½ (một phần hai) cafe hành tỏi băm + 1 cafe nước mắm + ½ (một phần hai) cafe hạt nêm + 1 cafe bột ngọt + ½ (một phần hai) cafe tiêu + 1 cafe dầu chiên. trộn thật đều và ướp chừng 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.
    thịt bò thịt bò xào đậu rồng Thịt bò xào đậu rồng - món ngon lạ miệng, giàu canxi thit bo2Ngày cuối tuần đã đến rồi và đây cũng là khoảng thời gian bạn khá rảnh rang. Một chút thời gian cho món thịt bò kho hấp dẫn sẽ khiến bữa ăn gia đình thêm ngon – lạ miệng đấy nhé.
  4. Bắc chảo lên bếp, làm nóng 2 cafe dầu chiên rồi cho nốt phần hành tỏi vào phi thơm. Tiếp đến là cho thịt bò vào đảo săn mềm dưới lửa to.
  5. Cho đậu rồng vào đảo đều tay, để món xào ngon và thêm vừa vị bạn nên vào ½ (một phần hai) cafe bột canh, ½ (một phần hai) cafe hạt nêm.
  6. Khi các nguyên liệu chín tới, bạn cho hành lá, rau mùi cùng ớt thái lát vào đảo 2-3 lượt rồi tắt lửa, cho món ăn ra đĩa và thưởng thức.

Với cách thức thực hiện giản đơn, chỉ với khoảng thời gian chừng 25 phút thôi là bạn đã thực hiện xong món ngon dễ làm này rồi đấy nhé. Một vài thông tin nhỏ dưới đây mình tin là bạn sẽ thêm mến đậu rồng hơn đấy.

Đậu rồng có hàm lượng canxi cao nhất trong các loại đậu vì vậy rất có lợi cho sự phát triển khung xương của con người. Đậu rồng có chứa 1 hàm lượng lớn vitamin A, C, các men tiêu hóa tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Là 1 cây họ đậu nên đậu rồng chứa hàm lượng protein cao vì vậy có thể thay thế protein từ động vật, tốt cho người ăn chay và phòng bệnh suy dinh dưỡng.

thịt bò xào đậu rồng thịt bò xào đậu rồng Thịt bò xào đậu rồng - món ngon lạ miệng, giàu canxi thit bo xao dau rong

Quay trở lại với món ngon hôm nay, một cách thức lựa mới cho món xào ngon sẽ khiến bữa ăn thêm lạ và cuốn hút trong mắt người thưởng thức. Vừa có thể làm món mặn ăn với cơm, thỉnh thoảng đổi vị làm món nhậu cho ông xã cũng hay lắm bạn.

Mong các bạn thực hiện thành công món thịt bò xào đậu rồng mà mình giới thiệu hôm nay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cua ghẹ ngon se lạnh Nem chua nướng Hà Nội cach lam banh it xa xiu chả nem canh rau ngót nấu tôm tươi gà kho ném món Huế mẹo rán nrm ngon mì trứng gà kem viên khoai lang siro trái cây cha dau thit Trứng cá hồi sấu chín mì ý xốt tôm thịt lợn nướng mật ong mon om ngon gio heo om mia lam ken cửa sổ lam kem dua canh ech nau me ngon banh gac boc xoi hap cha oc nuong la lot dau bap xao thit heo đá viên milo cách ủ sữa chua cach lam vang sua chuoi ngon rau củ chiên giòn top mo rim chua cay man ngot thit bo xao la lot ruột non heo trộn chua ngọt thê Đậu Hà Lan thit luoc ngam nuoc mam gordon ramsay cai xanh tôm chiên muối chả giò nhân vải tôm axit uric mon nem cuon ngon cách làm bột nêm lam bo cau nhoi sen nam Phù Sa ghế xào ốc hương ngon cach nau beefsteak cach lam nuoc da me ăn uống xoi xoai dau xanh ngon kem vani táo đỏ làm salad đào com rang thom ngon túi xách canh cu sen ham Bánh pate chaud tôm xào muối cheo bánh mì thơm bơ Cún Khang Đậu phụ xào cay ăn mãi mi y xao ngu sac ngon à bánh mì hành phi tôm nhân phô mai Thịt dê socola kem vani ngon nau thuc cách làm kem ốc quế ngon Bánh phu thê bot nang cach tron goi ngon ca loc nau canh chua món thạch suon sot toi cay nha dam nau duong phen ngon 2 món ngon từ bông bí Đặc Sản công thức bánh đúc đậu khô mực chưa cay sup cu den thit heo là nho bánh cam mặn Cà ran Bột chien ga sot chua ngot gà trộn lòng bò thịt bò khế măng món canh AM cáhc cach nau món kho bà chay kem trÃƒÆ xanh khia banh sandwich trung xôi lá cẩm bambou mut cam Mấm ca chien nuoc mam hap dan ruou mai que lo Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho chàng Mùi ngò thịt rang nấm mèo mon ga banh phong tôm vui ve ong hut cà tím xào đậu hũ thỏ nướng lam coc lăc ca tim sot thit bam Cut chien ngon canh dưa chuột nhồi thịt salad dua hau cá trứng chiên tỏi bơ Mít gỏi đu đủ tôm thịt mẹo làm bếp cach nau chao so huyet trÃƒÆ xanh cÃƒÆ basa lam hamburger ca ngu ngon cà thu kho