Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn: Đây là món ăn được chế biến rất giản đơn mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt. Đây sẽ là món ăn cực thích hợp cho bữa ăn gia đình bạn đấy. Nào còn chờ gì nữa, hãy cùng NauNgon.com tham khảo cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn sau đây các bạn nhé!
Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn

Sự kết hợp thú vị giữa thị bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 1

Nguyên liệu làm thịt bò xào đậu Hà Lan

  • 200gr đậu Hà Lan.
  • 200gr thịt bò.
  • Dầu hào, dầu chiên, tỏi, gia vị.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 2

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan

  • Đậu Hà Lan tước xơ, rửa thật sạch, để ráo.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 3

  • Đun sôi nước, cho một chút dầu chiên vào.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 4

  • Khi nước sôi, chần đậu qua rồi để ráo.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 5

  • Cắt lát 3 tép tỏi và băm thêm 1 ít để ướp thịt.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 6

  • Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, ½ (một phần hai) thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa cafe đường, 2 thìa cafe nước tương (xì dầu), trộn thật đều, để khoảng 20 phút cho ngấm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 7

  • Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào, đợi dầu nóng, cho tỏi cắt lát vào, phi thơm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 8

  • Cho thịt bò vào xào chín.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 9

  • Cuối cùng bạn cho đậu Hà Lan vào đảo đều cho thấm gia vị.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 10

  • Ăn nóng với cơm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 11

Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 12

Với cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn mà NauNgon.com vừa chia sẻ trên đây thì các chị em nội trợ đã có thêm một công thức món ngon mới rồi nhé. Hãy thực hiện vào cuối tuần này xem, tin rằng cả nhà sẽ phải trầm trồ khen ngợi cho mà xem. Mong các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!

Theo Afamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

canh kim chi thit bo ngon huyet heo cách làm mì ý hải sản ngon 118 giá đậu xanh cam quýt hải sản xào bông hẹ nước ép dưa leo lê cac mon cuon nhÃƒÆ thà banh bao trưng sua bánh giò ngon làm nước ép quả bưởi bà bà sản phẩm lạ sạch sẽ hat de nong bánh quy sô cô la nhện banh mousse dau ngon an choi sup bap ga ngon bún xào cua soup thịt bò tết ăn uống thực phẩm giải nhiệt đống vã ng Bơ dầm sữa ca tim nuong pho mai làm sữa lắc kitkat râu câu thanh long đỏ Gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt trái cây mùa thu cha dau thit khoai lang say sen xao tom bong cai Dễ quy ga sot xi muoi ngon làm tranh 3d banh canh gio heo ngon vit uop chao nuong chẠgà Hủ Tiếu bò kho Thay bộ mặt mới cho căn phòng của tôm rang cay Thịt Bò luc lac BÃƒÆ nh kem canh tôm bí đao bánh quảy chiên giòn salad trứng kẹp lườn gà nấu nấm tôm khô nấu canh bánh mì thịt nướng bánh mì thịt bù cà ri tôm món Thái Trâm Phạm can he nau thit tà o má ¹ che nha dam ngon cong thuc lam banh kep món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm Rạm Trứng cá hồi chuối rim cach nau sua dau nanh tai nha Khều chấm mút ở hồ Suon non banh la dua ngon salad trái cây trộn rau củ cach lam cha ca thu che bien banh luoi meo cach tron salad bo ngon gà om coca hÃƒÆ n cách nấu chè củ sen đỗ bò viên khô cách làm món dê nướng hạt tiêu quán bánh mì cười bot tra xanh lagu thịt gà canh thịt băm sack củ cải trắng ai Cơm chiên tôm trứng muối Mẹo vặt để chế biến các món thịt banh mi kep thit viet nam ngon nhat the gioi cánh gà kho gừng mi trung xao thit ga Bánh ran mì ý thuc uong tri day hoi chè Hải Phòng ngon ở Hà Nội canh ech nau me xương nấu đậu đỏ lam tra xanh latte củ khoai Món tôm ca bong kho gung cach lam long lon há cảo đậu hũ chiên vừng hành tây chien banh khéo tay may vá cách làm kim chi gà rim cà chua kho tộ gân bò cách nấu canh sườn cách pha mojito tỏi công thức kem mít cách làm gỏi chay Ngon như ăn lẩu dứa hải sản trong tiết thit ga nuong xien sữa chua chuối sấy xa de hap Nộm tai heo Bò tơ đất Củ Chi thì là trộn dưa leo trững mực dồn thịt ruou ngon êm chè nấm tuyết hạt sen banh la Món Hàn Quốc canh tôm khoai mỡ cua chien gion kem phô mai bap xao bo thom nuc tự làm thịt quay kem cafe mocha