Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt. Sự kết hợp thú vị giữa thịt bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.
Thịt bò xào đậu Hà Lan cho bữa ăn thêm ngon miệng

Nguyên liệu gồm có:

  •  200gr đậu Hà Lan.
  •  200gr thịt bò.
  •  Dầu hào, dầu chiên, tỏi, gia vị.
Nguyên liệu gồm có: 1

Sự kết hợp thú vị giữa thịt bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm của gia đình bạn thêm ngon miệng.

Cách chế biến:

– Đậu Hà Lan tước xơ, rửa thật sạch, để ráo.

– Đun sôi nước, cho một chút dầu chiên vào.

– Khi nước sôi, chần đậu qua rồi để ráo.

– Cắt lát 3 tép tỏi và băm thêm 1 ít để ướp thịt.

– Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, ½ (một phần hai) thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa cafe đường, 2 thìa cafe nước tương (xì dầu), trộn thật đều, để khoảng 20 phút cho ngấm.

– Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào, đợi dầu nóng, cho tỏi cắt lát vào, phi thơm.

– Cho thịt bò vào xào chín.

– Cuối cùng bạn cho đậu Hà Lan vào đảo đều cho thấm gia vị.

Ăn nóng với cơm.
Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

mà p vải nhồi tôm hấp banh tart hanh nhan ngon trai cay ghe hap chè hạt lựu đậu xanh món ăn thanh nhiệt bi do xao toi cach lam banh khoai tự chế khăn trải bàn món Tếtl món Huế VÃ trộn salad xoài với bơ chan ga cay han quoc đậu hủ cuộn tôm chiên giòn nuoi lam sua chua dam chuoi sinh to dau ngon rau câu con mắt 4 quán phở đắt xắt ra miếng tại kem ốc quế từ a z pizza mini chim quay nuoc dua cach muoi ca bat Lẩu hải sản miến bò tống súp bò viên my xao hai san pudding thanh long đỏ kem mật ong xoài Đến Gia Lai thưởng thức phở bánh ốc quế xa lach dau tay hanh nhan tip bảo vệ ruột chất xơ vitamin B3 kháng trướng hơi tôm tươi hấp dầu hào Xứ xiu mai cuc ngon đậu hũ xào nấm ớt chuông lam banh brownies soup trứng gà Bùn bo Ca Chien sã² món salad nga banh nuong thom ngon bẠcách làm kem tươi tại nhà món nướng dễ làm 6 thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa xa lach sua ngon đậu hũ cuốn lá lốt miến lương thit ga nuong cơm nấm tôm thức ăn trầm cảm thức ăn nhanh spaghetti hàn quốc Cơm rang cua ngon lạ phố Đường Thành tu nau sua bap tai nha cach lam pho chien phong Tom Kho Tieu pudding ngon Đậm đà bún cá miền Tây kẽm cach lam ga ham khoai tay nhan thịt ba chỉ rang cach lam cang cua bach hoa xay ổi với dưa hấu những món xào sen Lẩu thả Mũi Né món ăn đậm hương súp măng cach lam nuoc trai cay lòng bò thịt bò khế măng món canh Cua sữa rang hấp dẫn người đi đường nước ép dưa hấu thịt cuốn lá mắc mật hướng dẫn làm trà sữa thái com chien khoai mon ot mut gung lan dua thom ngon quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng khâu dau hu nau cary hoa sen chiên giòn canh chua hen banh trang pho mai ngũ vị hương kho thịt ba chỉ Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò trộn sa lát cá hồi thạch đậu đỏ nui xúc xích nau de dang bo nuong pho mai nhẫn bản to Ha chuôi mit xao ngon KEM nho tươi ép mon salad dau bap sá ng đậu đỏ trai xao xa ngon dua chua ca rot lam hu tieu bo kho cá cá thu chả cá thu cốm dẹp cốm Tôm hấp bánh khoai tây chiên xù sup mang tay suong sa hat luu muc don cha ca ngon chao mong gio chan ga cach lam xi muoi Tart chocolate khủng bí ngòi nướng phô mai canh thit bam