Với cách chế biến giản đơn nhanh chóng mà vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bạn và người thân, món thịt bò xào đậu cove sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn không có quá nhiều thời gian cho việc bếp núc nhé.
Thịt bò xào đậu cove

Thành phần

  • 150 g thịt bò phi lê
  • 200 g đậu cove
  • 30 g cần ta
  • 1 củ hành tây
  • 1 trái ớt sừng
  • 1 ít hành tím băm
  • 1 ít tỏi băm
  • 1 ít tiêu
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ hạt nêm
  • vừa đủ nước tương

Hướng dẫn

  • 1. Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m Hạt nêm, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M Nước tương, để thấm.
  • 2. Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.
  • 3. Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm và 1m Nước tương, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.
  • 4. Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

món cá kho diên salad cà chua trái cây gọt kiểu Nhật bánh táo rán giòn GÃƒÆ kho xÃƒÆ Đậu hũ sốt cà Độc đáo đặc sản Phú Quốc thịt bò cuộn lá lốt công thức trà sữa bạc hà bánh ngọt nhân đậu can banh trai hongng thức salad dưa leo"> công thức salad dưa leo muc xao roi bánh bo la lot Cơm chiên hải sản các mon canh thanh hoãƒæ công thức nước banh dua mini thiếc vit nuong la lot trứng áp chảo chè khoai lang cach lam lau nam hu tieu tron banh tet mon banh me gung cach lam banh cupcake socola lam beefsteak ngon Sup mang cua quần làm Mẻ mÃƒÆ Com suon nuong cóc ngâm chua ngọt thit xong khoi thit ngon cách làm bánh mỳ kẹp thịt ca loc kho to ngon là m bà nh 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa tử vi cà chay bun cuon bánh hoa quả thịt xiên chiên giòn Muối chua bánh chocolate nhân dừa kim cham thom ngon chả cua thịt cha ca vien X么i cảichua bắp chuối vit nuong Trè æ½ Hoàng Diệu thit kho nam cach nau tom canh chua rau muống mì gói xào Sườn nướng cơm tấm sườn hầm đậu Món bún súp lơ ráng tỏi Cách làm thịt nướng pho mát ngon cai ro sot nam huong ngon Almond Cookies ngon pancake sua chua teriyaki thịt bò cách làm bánh noel mì spaghetti hải sản mẹo nhỏ CHÃƒË cút rán xả ớt Thịt Gà bánh kem cÃƒÆ kho sườn heo hầm bí Mon an Thanh nhiet Couscous salad com ga ngon Xà lách Cà bò Thưởng thức bánh ngon 3 miền mùa thu banh chien xoan quay tử jambon cuon bo nuong ổi dầm nom sua ngon món ngon Bắc Ninh canh ca pasta pastitsio Hạn lót nồi thạch hạt é sương sáo chè sen nhãn nhục chanh Xá xíu cach lam thit bo Thịt vịt Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng hè tôm kho trứng cach lam mi sot ca chua chả giò thịt tôm vệ lọn cach lam heo rung nuong Sữa ngô thơm ngậy phố Hàng Bông cá điêu hồng nướng lá húng quế mix xoài Bắp chuối làm ngon tiệc Huế kim chi cải bắp chao hat de làm đậu hũ trứng cá tím nướng