Là món ăn ngon, nóng sốt và cách chế biến nhanh và giản đơn, thích hợp để bổ sung thêm dinh dưỡng vào khẩu phần.  
Thịt bò xào đậu cove

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò phi lê: 150g
  • Đậu cove: 200g
  • Cần ta: 30g
  • Hành tây: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Hành tím băm, tỏi băm
  • Tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M nước tương LISA, để thấm.

– Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m nước tương LISA, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

– Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh chuối bánh nướng Hà Ly bò khô miếng Món Nhật caramel ngon banh mi phá lấu heo Giàn mướp cho quả dài gần 2 mét Thưởng thức canh gà đen của người ca hoi tartar ngon món cánh gà trai bo nấu súp củ cải thập cẩm củ ấu Giản Cac 5 món mướp đắng dễ ăn mát cơ thể Luå å ç Bánh phở thÃi kho cÃƒÆ bún chả cá Nga Nguyễn cách nấu xôi xéo cá thầu dầu kho dưa sắn Cún Khang Thịt bò xào mướp đắng cấm Phố cơm rang cá mòi Khoà com rang thit hun khoi Ngọt ngào bổ dưỡng như canh mướp mướp mướp rừng lòng lòng gà món tôm rang cá ngu kho canh ngao nấu dứa cách làm chả cả mướp đắng muop xao nam ngon cach lam banh flan hương dạ dày trộn cay giò hầm măng Må å chim sẻ mứt khoai dẻo Phá Ÿ Bún bò espresso cach uop suon nuong gốm trứng sốt me chua ngọt vịt nấu cháo cach lam banh mi cuon xuc xich gà hầm rau củ banh muffin pho mai chè bánh lọt gỏi thịt trộn rau củ bò mỹ banh flan trai dua bằng Hạn món ăn vặt ngon ở sài gòn tặng ga chien ngon cau bệnh văn phòng hội chứng văn phòng cao chanh pha chao chấm rau Thuc bánh chiên BANH MI Việt Nam cach lam cha gio tom thit ngon Thịt chiên phi le ca basa banh mi chiên cách xào ốc móng tay chè đậu xanh xoài cà kho cay tôm khô Trung chien he sốt me ca ro nuong ot bò viên GÃ Æ giày mon kem bánh kem xoài cánh gà chiên giòn công thức ngao xào nước cốt dừa lam keo hong tuyet ngon mứt bí dau hu luon vit nuong sot com tom chien Cá ngừ mojito dau ngon râu câu xào rau củ với thịt trÃƒÆ vai đậu cô ve xào trứng cách nấu nếp cẩm mon ot chuong Tam Ä Ãªm gi Chi礙n món cha nghêu xào dưa cải chua kho muc tam kieu Han Đâu hu sà Šà Đùi cừu hầm mát phô mai chiên khoai tây trang trí nhà cửa làm kem đậu Xao thịt canh đậu hủ cach lam banh giay Thịt gà trộn Chả day Quy chà khoai