Là món ăn ngon, nóng sốt và cách chế biến nhanh và giản đơn, thích hợp để bổ sung thêm dinh dưỡng vào khẩu phần.  
Thịt bò xào đậu cove

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò phi lê: 150g
  • Đậu cove: 200g
  • Cần ta: 30g
  • Hành tây: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Hành tím băm, tỏi băm
  • Tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M nước tương LISA, để thấm.

– Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m nước tương LISA, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

– Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Lam che buoi pho bo bò xào gừng khử mùi vật dụng làm bếp goi cu hu duà thịt kho tầu Hành phi măng tây nướng ẩm com rang dua cách làm rau câu mè đen banh xeo New Zealand nau che kho Thái Lan mocktail túi trà banh da tom thit ngon hoa quả mưt dưa rau muống xào chao cách làm gà mut khoai lang cách nấu chè khoai môn Sa kimbap chiên Kimbap chiên nóng giòn quảng cáo mon ngon moi ngay sinh to ngon cách nấu cháo cơm nắm bọc phô mai chiên ruốc suon Súp lơ hinh cách làm snack khoai ga ham hat sen non làm dịu bèo săn nui xào cá ba sa com rang dương châu Banh an sang Thương giò lụa cha gio ngon banh da lon mứt trái cây chua ngọt các món từ thịt gà bột nêm tự làm miếng thịt bò đút cách đồ xôi ngon nón tôm su chạo cá cach uop chan ga nuong sườn nướng tại gia súp măng cua coca 21 Cach lam lau oc Mùa dâu da thêu hoa ГЃo banh crep sot cam Cánh gà nướng cay đổi món cuối tuần cach lam dau phong thach hoa qua thom BÃÆo Tìm heo công dụng kép thực phẩm hạnh nhân mon Bún nước lèo đậm đà hương vị nấm kho thịt bò mướp đắng xào trứng gà chẠcua Các Món nướng dua cai chua xao long các món kem ngon banh tieu sup trung cách làm món mực xào hến nấu canh Bánh Bá Trạng Mùng 5 Tháng 5 chả cốm tôm nhân trứng cút kim bap banh mi ngon thịt kho nước dừa khô dưa hành củ list kho nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt cach lam bao tu ham tieu Cắm măng Măng tây xào thịt bò và cồi sò banh day nhat ban ngon cách làm xôi gấc vò tu lam ca chung tuong bánh hoa cúc thạch chanh dây homemade Banh it la gai thịt ba rọi nướng Đặc Sản mưc xào hoa thiên lý mon kho tôm cuộn bánh mì chiên giòn che chuoi Thịt lợn rau cau sua chua lam kem thạch trứng ba chi kho đinh hương làm bằng tay cach lam cha ca ngan sung nghêu xào Banh duc lam banh quy Giải Nhiệt 3