chuẩn bị sẵn - ½ (một phần hai) lbs thịt bò - 1 bó cải làn - 3 TSP Nước sốt để xào - 1 tsp bột năng đầy Pha nước sốt : - 20 phần nước - 10 phần xì dầu Kikoman - 4 phần dầu hào - 4 phần đường - 2 phần bột ngọt - 2 phần rượu - ít gừng xay + tỏi xay Cách Làm Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút Cải làn lấy phần cuống ( lá
Thịt bò xào bông cải


chuẩn bị sẵn
- ½ (một phần hai) lbs thịt bò
- 1 bó cải làn
- 3 TSP Nước sốt để xào
- 1 tsp bột năng đầy

 Pha nước sốt :
- 20 phần nước
- 10 phần xì dầu Kikoman
- 4 phần dầu hào
- 4 phần đường
- 2 phần bột ngọt
- 2 phần rượu
- ít gừng xay + tỏi xay
 
Hướng dẫn cách làm:
Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút

Cải làn lấy phần cuống ( lá để luột cho món khác ) . Cắt khúc ngắn cỡ 2 inches , chẻ dọc xuống làm 6 - 8 , nhưng đừng để đứt . Đem đi luộc chín với ít dầu . Khí chín cải sẽ xoè bông ra

Cho ½ (một phần hai) cup dầu chiên vào chảo nấu nóng , rồi cho thịt bò vào chiên hơi chín ( thịt bò chín vòng ngoài , nhưng chính giữa vẫn còn hơi đỏ ) . Vớt thịt bò ra , đổ hết dầu trở lại hũ đựng . nấu nóng chảo cho nước sốt +( bột pha với 1 TSP nước lạnh ) nấu sôi lên , cho thịt bò đảo sơ cho thịt chín vừa tới thì tắt lửa , trút thịt bò ra chính giữa dĩa , chung quanh trải bông cải làn .

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

đậu phụ chiên tẩm hành thân cach lam rau muong xao nam ngon ăn hải sản đúng cách bánh cookies súp lơ lau nam ga ăn chay Đối tượng không nên sử dụng rau má lạc xào gà thưởng tự làm kẹo lạc Làm Bánh cách làm đậu phụ cuốn lá lốt các món cơm ngon cach lam mit tron tom thit gà rôti gato hongkong mứt me chua ngọt cá nấu canh tham bánh cupcake pho mát cach lam bong he xao thit bánh cay chè khoai nấu bột báng lòng gà cach lam chawan mushi ngon rang muối Cach lam banh ran cách nấu chè cốm Mien bac nâu ân thá Ÿ cung chả giò cá điêu hồng List Cháo rèm cửa cach lam bun riêu chay đậu phụ chiên Thuc snack khoai tây nướng Những mẫu tỉa trang trí món ăn tuyệt tom xao dua ngon dưa món cach lam muoi tieu nộm tôm các món mặn cho ngày mát trời chan ga cà thu lam bong he xao thit bo cach lam banh gac ngón tay f5 túi cói cơm bọc chả nộm chay thanh tịnh ăn dặm chuẠcác món từ thịt gà bun rieu chay ngon cac cach lam bun rieu chay lá dứa nom kho bo tai heo ngam sa ot Trang trí bánh kem cho Noel lung linh mưc xao bap thịt ba rọi quay trà ngon cupcake hạnh nhân soda dưa hấu canh chim cút nấu long nhãn kem cÃƒÆ đậu hũ sốt rau củ món tẩm bột chiên bắp cải trộn mề gà rán cay rau củ nấu gà che nep cacao Đậu đỏ thái phiên Từ Thịt bò cach lam cai ngong xao toi tran chau trai cay Cach nau che troi banh mi pho mat ngon Thử 8 đặc sản trên đường rong chơi chả ốc bươu Thử làm chả ốc thơm chả ốc cuộn lá chuối chiên ngon làm mứt khoai cách làm chả ốc cuộn lá chuối chiên thực đơn hằng ngày Bánh Ngọt cach lam ruou man Cach nau phơ chay bò xào hành cach lam trung sup kem ca hoi cach nau che com thịt heo chiên chả ốc chiên Nhật ngọt mát nguyễn cửa TRUNG MUOI cach làm ô mai me tự làm bánh căn cá lóc tôm hấp sinh to da bich Trần Quý Cáp bình thuận Bang cá kèo chiên vừng lam sup kem dau va ca hoi boˋ Những mẹo nấu nướng bà nội trợ cần bánh chuối sữa tươi xôi ruốc 四方粽子 Món Ngon