Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò sốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò thăn
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tôm kho tàu mon om ngon Bo xao cay Bánh Kem bún thịt luộc gan bo Cách làm thịt xá xíu xoai lac sup suon cu sen ngon ngot mon banh bot loc cach nau banh da ca hậu lộc Cach Lam XI Muoi Món ăn gia đình chan gio thom ngon bún chân giò giả cầy Bún chân giò công thức xôi xéo đậu xanh mì sốt cà chua me xào trứng gà chiffon lá dứa Ngô Tuyết Phượng Chè hạt sen nấu lợi ích bắp tiêu hóa bảo vệ tim bánh mì cuộn xúc xích chiên trái cây cuốn nem nấm xào mề gà yêu món nộm Gỏi ngó sen ăn mãi không ngán canh măng cá chân gà hấp tàu xì bò chiên tẩm vừng tôm trộn sốt tự làm bánh tráng nướng đất sét nhật cá chiên sốt cà chua Ca hap lam ca sot chua cay công thức cappuccino cach lam banh cupcake dua bun nươc leo soc trăng bún bún riêu bún riêu cua đồng cua cua banh trang cuon thit 盻芯 banh canh bot xay sinh tố rau má bánh bí đỏ Độc đáo bánh uôi của người Mường sinh tố bơ chuối đôi cach nau lau Nấm dùi gà rau củ nướng phô mai cha ca nha trang banh tom deo ha noi ngon Diện tích nhỏ chè chuối việt ở xứ sở anh đào cach hap thit bang lo vi song bún ga canh gà nấu dứa da dieu luc lac mẹo làm bánh pate tet giet sau bo cach lam dui ga sot nam Cari gà su kem tra xanh ngÃ Æ ca chuoi kho tiêu spaghetti gà tía củ cải đỏ trộn chua list lẠu công thức thịt bò xào hoa thiên lý dau phu chẠy chuoi xiem nuong nau canh ga la giang ngon banh trung thu nuong gà rang rau củ thit ga vien nuong ca kho ngon Thạch sương sáo nước cốt dừa thơm lườn gà nướng rau quế tôm rang muối tiêu bà nh trá ng ngon đầu heo cach pha sinh to chuoi ngon Cỗ lá của người Mường cach lam nui sot thit vien cá khô chiên chua ngọt chè trân châu trà xanh lam sinh to ca chua le ngẩu pín tìm thuốc bắc mực khô xào mắm me ke dua leo ngon bánh gạo nhật ấm ói com suon tự làm tôm khô banh dua mini cà chua bắp trứng Sà u làm khay vải Chè matcha lạ phố Xã Đàn đồ ăn thừa trong tủ lạnh gây ung thư ga chien com xanh bò xào mì gia và vườn mini sữa đặc rau củ hâm nấm cách rang càng ghẹ ngon thit cuon Tết Hàn Thực Đậu hũ sốt cà bo ragu món ếch ram bắp gỏi ớt chuông Tết Hàn Thực cá nục hấp banh jamtarts buộc