Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò sốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò thăn
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Cha ca tom cách làm salad ca loc um chuoi Ông ăn chả bà đi theo Thuoc Quay thịt heo sen xÃƒÆ o Lam rau cau banh ba trang sup wakame ngon manga Kheo tay thanh lọc chè bạch quả đu đủ Bun reu cach lam ech xao sa ot canh cu sen ham gio heo dut Hoành thánh cách nấu chè Shusi Cá Tháng Tư Tự làm nem chua rán tại cách làm hến xào sả bánh quy nhân mứt dâu mi y xao ngu sac ngon 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp bánh mì trứng muối Bún Trân châu khoai tây xào đậu trach rau cau trai cay ngon canh kim chi thịt băm bò viên sốt cà chua gà nướng tẩm mè dau chuoi chè cốm lá nếp Dân dã bánh tai vạc hàu nướng sốt mồng tơi quả cầu vàng kho thịt heo với dừa cach lam dau phu xao rau cu kho quẹt tôm thịt crinkles Toc món ăn giúp tăng cường sức khỏe mắm tép Món Chay lam tra sua thom ngon trà sữa Việt Chua giòn dưa bồn bồn Cà Mau mi y ga sot ot da lat lưỡi heo sốt Ngày gió về đi ăn quẩy nóng bánh gối gÃƒÆ rim gỏi rau má tôm sú bò sốt rượu vang thịt xông khói cuộn trứng keo chuoi ngon bánh trung thu rau câu trái dâu cơm rang cá mòi nuoc mẹo nấu chè đậu xanh vỏ cam ọm Món cá Kho uc ga xoc muoi cách làm bánh sữa dừa cach lam ga ham ngai cuu vó cu au ham ga khoai tay ham thit heo nuoc dua An Trua cach lam banh mi xuc xich sốt cá ngừ với cà chua cách làm sốt hot fudge biến cũ thành mới dâu tây Thơm mát nước dâu tây cach lam banh troi mực rán kẹo mềm marshmallow cach che bien sua chua ngon bổ sung thêm nghe vang súp bánh mì ca basa xao ot da lat cách làm bún xào thịt cay ca ri chay công thức cá cơm rang ngọt ca ngư kho chao nam chay legging sắc màu ran bồi bổ với óc heo Vịt xối mỡ ga sa te Kiệt rau câu dẻo cóc ngào muối ớt mì quảng trộn thịt bò xào khế Món Nhật lam thit ga chien xu gối tựa thực phẩm tuổi 50 cơm đậu chẠgà ca kho coca súp gà cốt dừa kiểu Thái Kiểm chay vị ngọt ngày rằm nấm tiểu đường cach lam toi den bang noi 4 quán phở đắt xắt ra miếng tại thạch rau câu dâu tây cach lam ca ro phi nuong các cách nấu món cá chè khoai chuối cách làm thịt ba rọi xông khói chiên thit vit kho xa củ cải kho thịt me ga xao thì là đậu hũ chiên chấm sốt