Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò sốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò thăn
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cookies trà xanh mẹo bảo quản và chế biến hạt sen che hot ga tra cach lam sua chien cho be trai cay Mứt gừng bí ngòi Bí ngồi xào nấm tươi cach lam cha ca ngan món canh cho mùa lạnh Ẫmthực Long Island Ice Tea Hạn Canh cÃƒÆ chua chè nếp cẩm và khoai sọ Chè nếp cẩm lam hamburger ca ngu ngon THỊT canh xà lách son phối Mon ngon thịt sốt cà chua lam so diep xao ot cha bong cách làm bánh mì tươi chua cay thit heo chien cu sen bún riêu nấu chay Súp xay sinh tố thơm dâu với sốt mayonnaise canh bí đỏ Dưỡng cach lam banh gung 4 ý tưởng trang trí bánh cookie Halloween thấu kim loại nặng sa lát thanh long banh cong làm bánh cuốn bo sot ruou vang cách làm phô mai que salad cÃƒÆ trái cây ngũ cốc làm hùng mạnh tinh bánh rán nhân trứng cá tẩm bột chiên giòn tan thịt gà tiềm ớt hiểm Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng cách ngâm chanh mật ong gừng món mít non canh đậu nành sò điệp xào cách làm món xoài lắc hen ngon Thit nướng Ba Lan cách nấu cơm gà xối mỡ nhồi thịt xông khói cuốn bánh mì bung sÃƒÆ bún đậu mắm tôm Quán Khoai tay hoa quẠThịt heo kho mía Cách làm pha lấu là giang nau ca com chien bi do cach lam ca kho tieu trẻ bị suy dinh dưỡng món ăn kiểu Thái Rau muống xào kiểu vuông góc huong dân nau an sữa chua muoi xoi ca ran cach lam gia xao tom he banh dau ngon bun thit nuong món hải sản nướng dễ ăn tự làm bánh bí đỏ lọc thịt gà trong 2 phút chau tom 60 tom hap nuoc dua tàu hủ kho nấm hành tây chiên răng trắng răng rau cải phô mai táo nộm rau muống gà nướng đậu phộng gỏi xoài chè đậu xanh matcha cà voi Giòn giòn các món ăn chơi dГўu Cách làm kẹo cà ri nấu vịt Ngọt mềm cá lúi đồng quê thit chan gio nau gia cay bánh sandwich kẹp kim chi bong lan pho mai trung muoi Goi tom rau càng cua trộn Làm Bánh troi ngheu hap trung ngon pha trà cá đuối ướp nghệ nướng meo lam banh socola nguyen cach lam che xoai hat e những món ngon từ cá canh ngon Bún thit nuong cocktail trái cây ngày hè gan thịt heo xào lá lốt List Nướng mang tuoi tôm rim nước cốt dừa ngon pha che matcha