Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò sốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò thăn
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

riêu cá banh trai cay Tuong dau nanh làm tóp mỡ Ba khía khoái kẹp khế hườm tôm rim bánh canh cua nấu lẩu cá kèo Bún mọc Bún mọc dọc mùng hap thit bo b㪠thơm ngon cach lam tom xao chua cay nuoc cham nem ngon cÃƒÆ ri thịt heo rừng xào sả Tao tau mỡ đường Ốc xào toi dan món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm làm pannacotta dâu lam sinh to banh tiramisu truyen thong ngon làm kem bánh sinh nhật ca ngu kho dua cach lam ca ngu kho dua trà đào vムsalad cá ngừ lemon curd cá ngừ Salad cá ngừ dễ làm dễ ăn Bùi bun pho canh cá diêu hồng Trai cay cha com Ha Noi mÃƒÆ rau câu bơ Giảm cân hiệu quả ca rá t cách làm thạch ngô ung T DAU cháo tiết cÃƒÆ ngon Món ngon mùa hè nộm củ chuối Ð Ñ cach lam thit ga nau dong Chú rá ƒ Thit bo kho cu cai đồ handmade salad măng tây của nữ bao tử cá ba sao xào nghệ và ng nau gi ngay tet Vừa thit chan gio ngon mít non xào sả cay Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng kem mít Muối bún măng tươi vịt bánh mì jambon tôm khô cach lam pho ga tron phở xào chua ngọt nui tron ca ngu ngon thit bo sot khế cá ngừ cà phê khế Cari Thịt heo khô bánh tuổi thơ chả giò chả giò cá ngừ sốt mon ngon tu thit vit bánh lá hẹ banh tao ngon nau che dau xanh khoai lang Khéo Tay bún riêu tôm Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế mỳ can súp cua mẹ nấu nhẠm quà n lẠu món cơm cuộn Xuýt xoa bún cay trên đường Trần Kế thit ba chi rim ngon blogger bánh cupcake hoa cocktail hoa qua salad khoai tay cai xoong ngon cơm ga luc lac la chanh ngon khoai tay cuon tom sốt cam Thịt bò sốt cam ngon cơm thiết kế độc đáo tối bánh giầy sinh tố bổ máu đậu đũa bọc thịt heo lam goi bon bon Chùm ruột ngon hương vị quê nhà salad gà mon an vat ngay lanh Mẻ thứ gia vị truyền thống đặc sắc Gà chiên mon banh bong lan trung muoi cach lam thit tho đúc khoai tay chien đậu hà lan lagu gà nấm Black forest tôm chiên bò xốt me