Nguyên Liệu: -Thịt bò hoặc thịt heo nạc (1 kilogram ) -Đường thẻ (1 miếng) hay mật ong (3-5 muỗng cà phê) Nước mắm (3 muỗng canh - tbsp) Hắc xì dầu (1 muỗng cà phê) Muối (½ (một phần hai) muỗng cà phê) Dầu hào (3 muỗng cà phê) Dầu mè (1 muỗng cà phê) Sherry wine (1 muỗng cà phê) hoặc nước cơm rượu (2 muỗng cà phê) Hành lá
Thịt bò nướng lụi









Nguyên Liệu:


-Thịt bò hoặc thịt heo nạc (1 kilogram )


-Đường thẻ (1 miếng) hay mật ong (3-5 muỗng cà phê)
Nước mắm (3 muỗng canh - tbsp)
Hắc xì dầu (1 muỗng cà phê)
Muối  (½ (một phần hai) muỗng cà phê)
Dầu hào (3 muỗng cà phê)
Dầu mè (1 muỗng cà phê)
Sherry wine (1 muỗng cà phê) hoặc nước cơm rượu (2 muỗng cà phê)
Hành lá (3 cọng -  lấy phần trắng)
Tỏi (3 tép)
Gừng tươi (½ lóng tay
Dưa gừng (của Nhật hoặc tự làm)
Mè, Tiêu
Vài cây ghim tre (loại ngắn)


Cách Làm:

Cho gừng xắt sợi và đường thẻ vào  ¾ chén nước lạnh đun sôi, nấu cho nước đường hơi sệt thì tắt lửa, để nguội.

Hành lá và tỏi quết (bầm) nhuyển.Cho tất cả các gia vị trên (trừ mè rang) vào một tô lớn, trộn thật đều. Nêm nước ướp lại cho vừa khẩu vị trước khi ướp vào thịt.

Chế nước ướp vào thịt bò/heo đã được xắt lát mỏng, đậy nấp lại cho kín. Giử thịt vào trong tủ lạnh khoảng ½ tiếng cho thịt thấm  gia vị.

Lụi thit vào ghim theo chiều gợn sóng (không cuộn tròn như theo kiểu bò lụi của VN). Cho thịt lên bếp than hoặc bếp gas (barbecue) nướng vàng, nếu không dùng được lửa than  thì có thể chiên trong chảo non-stick (chảo không dính) nhưng thật ít dầu, thịt sẽ chín và thơm ngon như thịt nướng . Nếu dùng lò điện (oven) thì thịt sẽ bị khô mất ngon.


    Mè rang vàng cho thơm, bày thịt lên dĩa lớn, trên rải mè. Bên cạnh cho dưa gừng, kim chi, salad, carrot,vài cọng hành tỉa và vài vắt cơm.

Chú ý:

Gừng nấu trong nước đường sẽ không làm thịt bị rã và sẽ làm nước ướp thơm ngon hơn. Vì nước ướp thịt vừa ăn nên không cần pha nước chấm. Nếu dùng mật ong thì nên cho gừng (quết nhuyển) vào thịt 15 phút trước khi  nướng.


                                              Món nầy rất hấp dẫn trong những buổi tiệc PotLuck cho bốn mùa!


YDT

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

cach nau lau thap cam salad xà lách hẹ xào thịt ba chỉ cá rô Oc buou che sua tư vấn dinh dưỡng nộm thịt bò mon ba roi kho tieu bánh kem chuối nướng bánh khoai tây chiên sinh tố kiwi dễ làm bap cai xao món ăn từ thịt bò luon kho gung ngon day nâu ăn cơm rang soda sốt tương đùi gà Làm hoa giả Trần Xuân Soạn nấm đùi gà xào cách làm thịt thăn heo chiên mon cHIEN Nồng đậu hũ kho dầu hào pha nước mắm luon um nuoc cot dua bí xào bún hến Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa uc ga nuong thom ngon nÃ Æ u bí ngồi làm nuoc rau má đậu xanh ngon canh khoai mỡ tím có nom thit bo đậu sườn non kho đậu hũ banh mi sandwich ngon sữa lắc hạnh nhân gio song boc trung cut chien gion bánh mì kẹp chay phụ kiện mì ý nấu ngao chao luon dau hu xao tuong hot bun thit luoc nem chien bánh việt sởi cổ truyền rau má diếp cá cach lam gan ga quay ngu vi thom lung che nha dam đậu nhồi thịt bữa Dạo qua khu phố cổ ăn bún bò Huế cực Dưa món móng giò nấu hon Mi tau Khoai tay chien ca tim nuong canh thịt bò canh bi ngoi dau hu cupcake cú mèo gà chiên xù Sinh to dau chuoi Nấm mèo cà tím xào đậu hũ Bun bo hue lam doi bánh canh cá gà kho rượu salad dưa chuột Gân bò nấu rau củ nau che to yen hat sen kim chi viên thach hoa qua thom ngon chuoi Ôc banh cuôn Nước tương Lốc bầu xào cơm nếp mái xôi thịt rau quả giảm đột quỵ Mon tron cách làm thiệp crinkles sot chua ngot bí nướng phô mai chuối nướng lau ca keo đựng mì ramen bánh xếp món Nhật món lẩu trung thu nem chua thịt bò ga nuong muoi bánh quy hình tròn cha cu sen ngon suon heo chien may vá thịt vịt nấu chao đỏ xoài dầm món bún dễ làm ngô chiên bơ tôm xóc muối tương hot nộm tai lợn Banh bao chi cơm gà hải nam nộm nha đam tôm banh mi cha bong cách làm kimbap súp ngô tươi dau phu cach lam banh me den