Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

bắp nướng trộn salad sinh tố dưa hấu thịt xông khói nướng cách làm thiệp Uc ga nước ép dâu tươi nghiên cứu trè 潞 khay đựng đồ cách làm kẹo cach muoi dua kieu tu lam lau máy sấy quần áo sức khỏe dau bap chien flan caramel làm nghêu hấp trứng cách làm bánh su có cach nau hu tieu nam vang kho chien banh gang Tráo dua kho Sôi mocktail trái cây bánh bao hình nhím làm bánh quy sen muc chien xu cach lam banh trang nuong Phan Thiet muc sua chien mam ngon tử Đoàn dưa chuột cháo cật ga rang cach nau che dau canh khế nấu thịt bò thit heo ngam nươc măm hat sen ham nho kho cach lam salad thit chien trứng vịt lộn xào chua ngọt bí quyết cach lam vit sot vang cach goi bo tai me chè đậu nước cốt dừa món ăn nước úc sa tế tôm dac san ha noi hành tây coi so diep Đậu hủ cach lam chân giò ngâm nươc mấm mon banh man trẻ chân gà nấu coca Trứng mức dừa món cơm vỏ khoai tây cupcake trà xanh đậu cô ve xào lạp xưởng cách làm thạch sữa cach xiu thit ngon việt ech thịt lợn băm cach lam thit nuong kieu Nga cách làm bò tái chanh bánh bông lan lá dứa khu chợ nổi tiếng ăn vặt gà chiên mắm thịt cuộn cà nướng salad cam banh kem pho mai Mon ngon tu muc tự làm bánh bao chỉ hanh tay May và cuốn lam mut dau Cam cá sốt cam bo vien khâu che bien mon xao canh chua nấu khế cách nấu xôi huong dan cach lam salad sua gà xào chua ngọt kim bap dưa chuột kem phô mai Kho suon non khoai tay vien chien gion salad bo tom thom ngon Ngụy pate gan ngong ngon táo ép làm ống đựng bút tiramisu cream pommes gà xào me thịt ba rọi cuộn giá đỗ cac mon canh sua chua deo ngon Mách cach nau mi lanh Lau hai san lẩu bắp bò chanh leo bí quyết ruốc cá ngon làm người tuyết lam banh cake chuoi hanh nhan banh chung goi cuon lot da Mẹo hay với cá sốt spaghetti sặc