Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

cách làm món sườn ram sô đa thơm chanh canh trứng cá chanh leo mứt dâu rã đông thực phẩm an toàn bánh quy nướng giòn bắp ngô xào trứng muối rã rượu vượt qua cơn say phòng bệnh cận Mon Nấu mỳ tôm sinh tố rau má Chiêm bi dao lựu cach lam thit xien miến trộn hàn quốc cà na canh khoai tây nấu gà nau canh chua ca basa Bao tu ca xay kem dưa hấu banh beo hue bánh crepeou nau chuoi dau bánh quy M emdep gà viên sốt chua ngọt muc cay cách làm cơm rượu nếp cach nau canh oc gà kho kẹo sắc màu lam banh cuon bún bò Huế cach lam dau phu hap cách làm mứt BĂP cach lam sinh to trai cay món nấu món luộc CÃƒÆ nuc tây ban nha tẠcu hu dua kho chay món súp Nau ngon thịt gà sốt cà gỏi cuốn đậu hũ chay nau sup dui ga cu sen Bóc bún nghêu pha cà phê sữa ngô xào bơ Ä n trứng vịt xào me món lẩu cá ngon nước củ gừng sả cari gÃƒÆ muối tắm bún thịt nhút kỳ bánh tart nhân xoài canh cải khoai tây chiên lam banh waffeln dau tay công thức sorbet dưa hấu salad vỏ dưa hấu trộn mè cá bớp bánh trung thu vị dâu tây o quả táo làm trứng hấp kiểu nhật hướng dẫn làm bánh flan cach lam suon xoc toi sáng tạo chân dung từ hoa quả củ mề gà luộc sốt gừng bún mắm thịt heo quay óc heo chưng đỗ xanh sốt dầu hào Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt cách làm mực cach lam banh beo tom thit cach nau rau súp bí đỏ khoai tây ga ham tieu 110 kho thit ngon tàu hũ ky cuộn rau thịt kho tiêu dễ làm lam kem sua chua nuỏc x脿o canh chua cá rau nhút cách trộn gỏi hành lã²ng thịt lợn kho gà viên chiên thạch kiwi cách nấu xôi ngô Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng thời trang mùa chia tay cơm chiên bọc trứng lam banh tart trung Uống nước cam trị táo bón LÃƒÆ o banh mi ca hoi sot sua lam mut bi chè sake cach lam ruoc tom cá bọc bột bot dau xanh bò hamburger môn muối chua sườn xá xíu mật ong gà tần kem trÃƒÆ xanh nau an ngon nem chua