Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

huong dan nau an ngon bánh mì nhân dừa bánh chiffon chanh việt quất Trâm Phạm nhà bếp cach lam chan ga chien gion muc nuong sa ot ngon nuoc cham oc goi uon ca basa nuong ảo Mực nướng cach lam salad rau cu Cach up cách làm heo quay cà ba sa bánh mì ngọt ngũ cốc cách làm Hà Ly quả kiwi banh crepe cach che bien mon com banh la he lạc xào rau muống bo xot vang siro hương cam trải Phà muối dưa thịt kho dứa Xôi ga sot cay phu pho mai Han Quoc Thêm giải khát chè khoai đậu xanh san Những Trung Quốc ca hap bia Thịt nuong bún tôm cach lam cai ngong xao toi Vịt quay chao sò huyết salad sushi ngon Cún Khang Nấm xào tỏi kiểu mới miến bánh tuyết Quên com ngu sac dinh dung cach nau muc xao rau cu bột khoai sinh to tra cherry bánh dứa tươi bun gao luc ngon lam hu tiu ap chao Cach lam dau hu tai nha tôm chiên Giảng canh bí giò sống bánh bắp banh gato tom dot ruou lưỡi lợn Pad Thái món Thái món xào hủ tiếu chà bông Hến xào kem sua bún cá kiên giang Oc xao Nuoc cham ngon mam kho ca chiên khoai tây kiểu hàn bún xào singapore xay sinh tố đu đủ và sữa lava Hoành thanh chien cách làm bún Bánh trôi tàu nóng ấm cho mùa lạnh hanh Đà Nẵng mon chay ngon rau bò khai gỏi gà bắp cải dây chuyền Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng bìa đậu non lady finger ngon công thức sung muối mon che ngon 蘯セch xay sinh tố bơ chuối kem hoa quả phố hàng mành Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm cách làm chè thái mut Tet cơm tôm bavaria sot mat ong mon thit vit đậu bắp cach lam nam rom nuong ngon Am thuc ô mai xoài Almond vườn xinh mối bo chay Oc bánh mật ngon vitamin c 4 chai nước ngọt sô cô la trai cay cham sua chua chocolate Chã gio bánh chocolate Banh khoai lang Nấu nước sâm Một quả táo 9 lợi ích thương đậu hũ sốt chanh ăn vặt hến xào ẬU dac san dak lak Mon lau chả chiên bách hoa cá thác lác trứng cây cảnh