Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

cách làm ốc xào sa tế riềng kho cá chim canh bap ngo cách muối sung ngon Hạn hẠi cach lam da heo chien gion cach lam thach dua hau cupcake vị sầu riêng tu lam kem dau hạnh phúc nau nhanh dau hao cach nau canh hến cơm chiên rau củ thuc pham dong lanh com chien bo ngon khoÃƒÆ cach nau beefsteak gỏi đu đủ gan bò cháy quà valentine thit bo thom ngon sen hầm đậu đen bánh nếp chiên nhân đậu ca thu cach lam muc ro ti bún nấu chả tôm cach kho ga voi cu cai kem khoai mon cách làm bún mắm gỏi nấm chè dưa Bắp ngô cach lam thit bo vien xao trứng gà hấp hoa chuối chiên giòn Món Ý cach lam mi xao tom thit bánh mì sandwich chiên trứng Cá Tháng Tư bong ngo hau nuong toi bo canh he don gian bột sữa bí ngô gà nấu ớt cách nấu canh khoai từ cach lam pho xao bo Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ nem thịt gà kiểu mới nộm cóc với tôm khô Quác cách làm snack hành tây chay lam cha ca boc sa cach lam banh tao VẠnem khoai môn ca hoi xao rau cu sườn rim trái cây vá thanh chạy cach nau sua chua nep cam nấu thịt bò viên khô com chien duong chau những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu sa tế nÃ Æ thti cuon rau cu cac mon au bim bim bánh đa banh dau cách làm sườn sốt me bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung mut ca chua bi ngon cach nau trung chien thit trứng hấp vỏ cam gà viên nướng mè đen mon goi trÃƒÆ bún suông sườn kho banh flan bánh bao nhân kim chi hẠt sen hÆ á mon goi cuon hap dan ốc kho với gừng nui nau nam va ga bim bim táo banh le cuon ngan lop ngon mon banh beo mien trung cach lam thit bo sot ca chua Giúp son dưỡng môi cách pha cocktail xoài ngâm chua ngọt lam banh cheesecake bánh tráng măng muối lạng sơn PÃƒÆ te đậu hũ nhân nấm rán trần Bánh trôi mặn làm sua chua ca loc kho ngẩu pín bò thuốc bắc bun gao thit ga nam huong bỏ đi bánh trôi bánh chay măng khô ninh giò heo canh trùng trục nấu cải cach lam giấm cac loai banh ngot ngon ba rọi kho món ăn rằm hướng dẫn móc trái tim len Phòng món ăn từ khoai mì xôi đậu phộng dừa cam lanh