Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

mẹo Thit chó sinh tố trái cây sữa tươi Ẩm thực Hà Nội Bún mọc Bún mọc dọc mùng bò tái me làm bánh gối Miền Nam ăn vặt ngủ ngon sữa chua quả mọng thit ran salad cÃƒÆ cach lam sốt chua ngọt miến nấu hải sản Bánh Gạo Cay nồng ốc xào đập trôn May và Giáng Sinh banh mille feuille trái sấu ngâm chan gio xao lan ao thu hút gà xào hạt điều Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá thịt gà xào sa tế mon ngon de lam cha gio cua bien ói lam chips chuoi du luon om chuoi dau ngon Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình ba rọi mut tet nem lui Chanh muối sua yen mach lam sua yen mach bong lan trung muoi ngon sua yen mach ngon xay sinh tố rau củ tim mạch cholesterol thịt mỡ ngũ cốc 3 món hủ tiếu nổi tiếng của người cha ca gà cuốn lá dứa chiên Món gỏi mut gung kho muc xao ca chua thom ngon trà bạc hà goi buoi kim chi ngon Tom kho thịt ba chỉ chem chep xao Cach banh chuoi Cach lam sua chua mi Y đậu đỗ bánh bí đỏ cAch lam giam suon chia nuong cach nau de xao lan rau cau cafe xôi gấc dừa nạo thố muoi ot chanh cha ca ro Canh ga chien custard HU tieu trang phục mon ngon moi ngay mít non mắm kho quẹt cơm cháy chuối khô ngào đường cach lam banh sau rieng chien gion món ăn khai vị hoc nâu Món Âu cho ngày Phụ nữ Việt Nam cà ri bánh kem dừa bánh ngọt kem dừa món cach nau banh da ca ro thit bam Giá Ngã Bổ Dẻo quẹo khoai sọ vàng hinh cach nau bao tu ham NÃ Æ m hokkaido cupcake dứa cốt dừa cach lam gio thu tai nha chống ba rọi xối mỡ quế hồi lam banh mi ngot hai san cuon ngon nấu cháo cá chép Giò бє lẩu cua đồng Cá hồi cá thu tốt cho cơ bắp quick cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT Món mặn giáng sinh giáng banh bong LAN ca thu kho ngon Mách bạn cách chọn đồ hộp an toàn may vÃƒÆ ca thu kho cay sóc ca thu kho mia ngon cá chu chiên tỏi ớt Cá thu chiên tỏi Nước ép cà rốt Canh chua rau Muồng thuc don cách làm tương ớt tỏi tại nhà cách làm giò Mẹo xào thịt bò ngon mềm đúng cách