Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

cach lam banh ran ngon Mật mía Lam thach xào bò rau củ lạc bao đường tôm xiên dứa nướng mực nước canh thực đơn ăn ngon day nấu ăn thit heo xào chua ngot cháo cua cho bé bê tái chanh rau cu qua phi le ga Lớn sườn chiên mắm tỏi công thức pate gan heo cách nấu bún ốc nguội Nước ép cà rốt bao tu heo xao ức cháo bò hạt sen Văn hóa ẩm thực trung xao thit cach lam banh tart trung ngon xao thịt lau cua Nam Bo mi y cuon bap mướp nấu hến MUOP Nhậu làm sinh tố thịt bò nướng cách làm ổi lắc bữa sáng ngon Vịt rang thit Cách làm ốc Mang chua Giỗ Goi chua mứt dứa chanh dây mì ý trộn nước sốt cải xoắn cach lam suon cuu ap chao bánh chuoi Món ngon với bò Hạn Cá đối kho banh tao kieu phap ngon nấu bún Canh gà côn ung cach lam panna cotta dua Cún Khang Bánh mỳ thịt bò nướng nui bò viên Tự làm hộp quà vintage bằng giấy đơn chè trôi nước lá dứa thịt kho nước dừa khô dưa hành củ canh thịt nấu nấm cach lam pho bo trang trí bàn ăn qua mắc mật chè sen phố cổ Lễ Tình nhân cach nau mien ghe đầu cá hồi nấu đậu bắp pha tra sua bánh bạc Cach nau xoi ga bi ngoi xao bap ä a banh flan caramel gà nướng sốt chua cay cocktail chua ngọt bà nh cà những món sốt cà ngon Chả cá sốt cà banh bo nuong Tháºch Trứng hap Thực phẩm răng trắng răng rau cải phô mai táo Sủi bánh mì đào pudding Nga Nguyễn nôm Thịt kho hot vit sữa chua ngon Bánh phu thê món quà ý nghĩa mỗi lần cách làm bò bía ngon muối sả chao bo cau thạch đậu đỏ cach nau chao ech Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn canh bi do suon non ngon Món ăn kèm banh tao ran gion vo sánh mi quang thom ngon xoi ga ro ti ngon mong gio ham tao do mon xoi vi Banh mi cách làm bánh mì bơ tỏi trang tri banh Món banh nhan khom Ngã Ý Tưởng khó cari đỏ trứng hấp tôm Tôm chuÃ Æ heo quay giòn ca linh chien sa ngon khổ qua chiên trứng