Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

bò sốt rượu vang Ao cafe trứng sua chua tao ngon Cach lam ruoc cách làm xôi cuộn thịt băm nem cuốn thịt heo xoi mit la dua ngon nấm kho mít non cach lam banh khoai mẹo văt mỳ ý bánh su kem tẩm đường công thức rau câu trái cam cach lam banh quy chocolate cách làm thạch trứng gà làm mứt lê Ca duoi nuong tom rim nuoc cot dua thit nguoi salad com chiên bo than Nấu Ăn xào lòng gà sua dau nanh canh ga cay nuong cách muối hàng không bị hăng dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt chiêu nui nau thit su su xào trứng vịt tự chế trÆ Gà hầm ngừa bệnh càng cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn tôm mũ ni nướng sốt bơ tỏi chia sẻ mẹo vặt cheesecake cà phê vẽ vân thủy bo xao cay ngon năm pha nước chấm đậu nhồi nấm cac mon banh co ten la viền mực sốt cay ga bop rau ram TOM CHIEN xôi nhiều màu vịt hấp 2 đac san pizza đậu phụ Mon bun Ngày cách nau bun rieu tự kiwi salad xoài trộn mật ong dau hu kho chay hãƒæ cach làm xôi hấp sinh tố mãn cầu bánh mì tôm rán lảu cach nau bun oc táo bites ui Chao ech quoc cach lam banh khoai mo chien gion huong dan lam muc chien xu nấm kim châm chiên chè ngô dẻo chè bánh mật những món ăn sáng ngon Đãi banh tieu kep thit bo xoi cach lam bun suon bo chua cay nau canh hoa thien ly bap nuong cách làm thạch râu câu lá dứa cốt japanese cotton ngon ghế vit xi dau chần Phóng xôi bọc lá dứa thạch viên phô mai đắk thịt cá chay ức gà cuộn phô mai chiên thực phẩm giàu can xi đậu nành bông mì xào giòn mì món xào bò tơ Củ Chi cuon hong heo xao dua ngon lam banh cheesecake khong can lo nuong Lưu ý vàng khi ăn đồ nướng Sup cua cach lam tep ram thit xào bắp với thịt heo lam banh xu xe âu sua chua lam kem dau canh sườn heo khoai nấm kho ba rọi chuoi thỏ nương thịt kam sua chua dau tay Thảo X系i mực xào cà chua tôm chiên giòn xóc muối bo sot dam da khoa làm hoa cơm rang thịt gà Liên Minh cach nau che khoai lang dau xanh