Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

goi tai heo đan lát thit ga cuon cu nang món ngon nấu chè ba màu đậu hũ xốt cay Bò kho banh mi bún canh chua cà linh gi dau hu Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân huế Mứt tết xưa và nay dò Đồ ăn vặt Nhà bếp lam banh ngot các món trứng ngon keo dua boc socola ngon Những món ăn kinh dị lễ Halloween cach lam cha ca thac lac trứng gà trộn rang tom mít non kho SẠmón ăn ngon Chien cocktail Để khâu felt sot mat ong Canh bầu Xao muc váy liền SÃƒÆ cach lam goi ngu sac táo cach lam banh gio khia salad cÃƒÆ chua Nêm lam cà thực phẩm heo thit cac món bánh crepe nhân đường thốt nốt Bun mam ca snack người già hướng lau kim chi Cẩm cach lam com chien bi do cach lam pha lâu cà rốt nướng đường bơ ăn nếp cẩm ánh lam mien mang ga tỏi vịt nấu cay ga cuon trung thom ngon ruốc cá hồi nêm nước ép dưa hấu MÓN KHO Băng sốt cánh gà chiên oreo làm bánh bông lan ngon ngò Ga tan tran chau ngon chocolate hương cam Mi tron トO Trニーa Bánh ran sốt tôm sà Šcanh cua khoai sọ mon chien Điểm tâm thoi trang nem cua bể cà chua xay chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt cach lam chanh dao ngam mat ong chuá dọc banh chien Món Nhật cải cuộn Đổi món ngày đông với tôm hấp miến đồ chua Cua biển mon ga ac ngoi nha socola che nep cacao cot dua má ¹ món ăn Việt Canh Thit ga yên lẩu chả cá làm mắm chưng tóp mỡ chả tôm khoai môn hoa mai Miền Nam quÃƒÆ canh cà CHẢ công thức chè đậu xanh nấu nước cốt úc cach lam mi tron bi ngoi sắn cá điêu hồng nướng Quác đôi giò thủ thiên lý xào nấm cach lam banh to ong miến vịt