Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

điểm tâm sáng suon ram công thức chả lụa cach lam che sau Cách Nau che san Món suon non GIà Rau mÃƒÆ bánh brownies hàu nướng mở hành giữ thực phẩm tươi ngon đánh tưa lưỡi top những thực phẩm giàu axit folic dành cẠilabel" style="background-color: #FFF19E" href="/index.php?q=cà chua thị lực kali vitamin B">cà chua thị lực kali vitamin B Thịt bò nhúng giấm Xôi lạc hai san canh xuong cháo ếch singapore Nấu Phở rau mÃƒÆ sôcôla trứng cá mì Ý món cách làm sữa bí ngô món canh PhÃƒÆ lau cây xanh goi rau muong tom Thịt Mẹo chữa xong nồi bị cháy công thức nước basa Banh mi chÃƒÆ gỏi chua cay Cánh gà chiên cu menu mì udon trộn kho gừng cách làm khoai lang chiên đường suon non rang muoi oc Vừa ga tron rau ram mã³n chao sò huyết thịt bò xốt vang banh dorayaki chảy cach lam pho mai Cach do xoi chanh chao kho muc ngon mon ngon tu khoai tay canh gà ta lục tào xá tự may váy chá n món làm nhanh ga nau lagu banh bột loc bắp cải cuộn thÆ á c mì ống thịt gà sốt chua cay Com hat de cach lam muc khia trai dua đẹp Kheo cach chat thit ga Hòa cupcake ngón omochi banh day nhat ban Sinh tố hoa quả tươi ngon TRUNG trời cach nau che khoai tim cach lam thach dại chẠt banh mango pudding Chân Hủ tiếu Nam Vang Sài Gòn ở Hà Nội Thịt Bò ä eo chiên xù kính vạn hoa cach lam muc sot cay thực phẩm Món Nhật cÃƒÆ thu kho bo xao cu hoi ngon lam vit quay độ Ông đậu xanh sữa chua nho bun vi ca hoi list lẠu chuối xào cach lam xoi xeo ot bí đao hấp thịt Bánh canh cứt xao sa ot cach chon xoai cach nuong ca duoi ngon Bộ Các bước làm chim quay hành sua chua trai cay ngon Công thức Hủ Tiếu kem chanh thom mat trà bạc hà chanh cach lam tuong den chất Món cháo tau BÃƒÆ c cupcake cú mèo canh dưa cải thịt bò com hap qua dua đặc sản bà nh sandwich