Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

patbingsu dưa hấu bánh hình thỏ thịt ba chỉ cuốn bắp bò kho đậu hũ Đậu rồng cach lam banh bao cá kho ớt cá nhái Cất đồ cà khoai làm bánh gato cuộn cocktail nuoc ep thom cach lam cha quyt cach lam mousse chanh day cá rô nướng hấp óc heo với đậu xanh muối ớt xanh cay bánh trái mận cach nau che dau xanh hot dac vịt chiên Chung canh chua tôm rau muống Nga Nguyễn Sườn ram Canh cá nhiễu nấu măng tươi muối chua đậu que xào khoai cach lam mut xoai Cá cơm hướng dẫn làm chả quế Nấm món ăn có lợi sức khỏe và sắc cach lam cua be rau cu kiểu mới sữa chua phô mai nước chanh thuốc lá bánh bao hấp Món ăn chay sandwich nuong trung cut cac mon ngon chia sẻ mẹo vặt lam lot canh cải nấm rơm hướng dẫn làm mỳ ý tóc thực phẩm lê dâu tây Gỏi xoài bánh cuốn hoa quả com nep bánh savoiardi chống cơm chiên cua tôm cach chon mua vai thieu 4 đồ uống giải khát ngọt mát từ dưa nấu canh khoai chay nuoc cham lẩu thái chua cay Canh cÃƒÆ chua orange cocktail rau cu sot ngon banh tart mini ngon nghêu hấp chua cay giá rẻ bất ngờ xoi gac đậu phụ chiên trứng nom gia do dưa muối dưa leo muối quà tặng xinh xắn quẠsẠu giò nhúng Thit thịt cua hấp trứng gà canh rong biển trà vị đào GiÃƒÆ 4 món ốc hương thơm ngon Thứ thịt bò sốt cocktail thơm mít chè trái cây Chè trái cây mát ruột tao hinh mon an cho be chan ga ham sẽ thu hút nhiều ánh nhìn ngưỡng mộ me sốt thịt bò Vĩnh cà rà tự làm cơm chiên tại nhà các món luộc hấp Mon an bo duong quán đông khách banh tart trung thom ngon ngay vitamin D tiểu đường tắm atiso nấu sườn non cách nấu ché long nhãn hạt sen ca hoi chien sot ot ngon 膼岷璵 cac mon xoi doc dao che tôm sú nấu hẹ quẩy đường bún thịt bò cuốn lá lốt hũ tiếu nam vang thanh cua xao can tay ốc mít xào me ruoc tom cach lam canh sup suon non MƯT DƯA hệ miễn dịch kẽm thịt cá vitamin C dac san dak lak thach nha dam tra xanh thức uống ngon và mát Bạc Hà Vừa công thức gà xả ớt mon ngon voi xi muoi Món ngon dễ làm kho tau Smoothie Mon tron cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò cà kho cà chua Mut