Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

canh Nau che dau cach che bien ca loc Lam rau cau cách làm bánh kem cai thia sot thit cua 4 món salad xoài thanh mát đổi vị cá cơm chiên cay cách nấu nước đường vàng ga tam bánh cây gậy chocolate thit bo xao ot bàn thờ tổ tiên Hội miê gà sốt chua ngọt phi oc giac no banh duc đặc sản miền tây cha lua ngon bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm Tuyết Nguyễn Tôm bò viên sốt cà chua cánh gà tẩm tỏi Dui ga nuong gà kho Chú nem cua bể ốc gÃƒÆ kho cá bọc bột cải cuộn sữa Vit Kiệu làm bánh âu củ kiểu nướng bbq noel lá ch Ca công thức bánh bao hình thỏ ngọc Chao thịt heo tôm xào đậu que dưa bao tử đi banh chesse trùng an thuc canh chua trung truc 7 m㪠nep gỏi thịt bò rau tiêu Điên cÃƒÆ hap sò diẹp món bánh ngon Coc Tuyết Xoà i hà trà banh bap sài Ä i mướp đắng nhoi thit ăm giái cupcakeach lam banh bao nem tết giải khát giẠbanh cherry kho ngon chè hạt sen trái vải vải thiều món chiên cá rô se lạnh thực đơn hàng ngày ngon Thịt nguoi càch làm bánh trung thu bep cookies món ăn giàu tinh bột sữa chua trái cây 2 thit heo ngâm nước mắm Hải sản cải băp nem thịt heo góc Xác sữa chua dâu tươi n kiệu muối hành Cách lam banh trung thu thậm cơm rán viên Món cha bún mộc bánh kếp cho bà ĐÀO khoai tay xao gối tựa mừng chuối xanh mini lam banh tart trung chăn gối ca trung Ga chien gion Nếp kem dưa hấu sữa chua Trẻ em và điều cấm kỵ com suon bánh bao thập cẩm mặn ngọt su hao