Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

cach lam vit quay chay ngon salsa cà chua hành tây cary ga Ca Ä nước ep trai cay chè cốm lá dứa gà xào cung bửu Gà xào cung bửu bánh khoai lang viên mẹo vặt cho nhà bếp Cà phê khoai lắc gốc Đình Kem chien chao chim ngoi Cách lam banh trung thu chao bau ca loc trung sot ca Nội lam banh cuon suon om lá móc mật NEM bánh cookies cacao nhân bơ cach nâu canh măng súp thịt bò che bap cá hồi nướng tỏi RAU CAU sườn cốt lết xương cá banh com dau xanh chim cút rán tôm rang tiêu Pate gan ga ban cơm gà lá dứa lá cơm nếp chao ngao cotlet chien canh rau dền trứng bắc thảo mam ca chung ngon Coca cách làm nem mời sốt caramel thịt heo máu gừng xào thịt gà gân bò cach lam nuoc cham hàu hàu nướng phô mai hàu nướng phô lẩu Cao lầu mì Quảng ở Sài Gòn NẤU ăn ngon thực phẩm xương cam quả óc chó cá lóc hấp bầu Món Bún sinh to giam can salad bo nuong Cá muối cách nấu gà patê cách làm chè kho trứng rán ngô Tinh dầu bo bop thau ngon Dễ cát cháo giải nhiệt sức khỏe hạt tim đột quỵ hửng bắp cải tím long ga Dọc miền Trung qua những món ăn ngon Ca ri ga Santa Hat Dark Chocolate Brownies hap dan nước ép dưa li miến xào trứng và rau củ Cá bống thệ rim khô nồng nàn hương xôi đậu khoai mì banh da cach nâu cơm ga cách muối dưa bữa cơm chiều món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết tôm xào đậu que tom rAng hanh sup thom ngon chất liệu ren cà ch rua len Lưu ý dinh dưỡng Bất mì quảng ếch nau ngon cach che bien ca nuong cách làm gà xào Sáng tạo hay nấu chè trái cây nau rau cau ngon lốt cha ruoi banh nuong nhan bach tuoc pasta sốt nghêu phong bi dao ham ngu vi cach nau canh cua chè củ năng mì ý sốt cay nấu xôi vò đậu xanh các món rim Ăn sao cho đẹp tóc che gung nau hat de chả cầy xôi nước cốt dừa thịt gà mứt khế chua ngọt nước chấm lam pho mai que ngon lẩu thái ở hà nội