Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

Nấu ăn thịt cuốn sả chân gio ngon lam tra xanh latte me ngao duong cay to sườn heo ram mặn ngọt răng cưa cach lam su su xao trung ga ac là sen luå å ç kem dau tay que kem bò nướng đậu phộng bò nướng cách làm bánh phô mai ớt chuông brownie socola khéo tay bán thịt kho dưa kem cherry list lẠu coc tai hoa chuối Món ngon với bò Nếm thử thức uống truyền thống mùa sương sâm Cách nấu cháo trắng bắc thảo cho bữa ca hoi nuong ngon lam banh khoai xôi bắp hành phi thÆ á c kho ga cuộn nước ép dứa nước cốt dừa nấu gà lagu bò Nga Nguyễn cach pha cocktail biến chuối thâm thành chuối tươi mien nau luon cuon thit nuong băn mứt dừa non vị trà xanh trứng trứng tam hoàng trứng muối xa ot canh moc cá lăng bánh ngon mỗi ngày nem cuộn bò teriyaki goi banh chung vuong banh xeo gion rau củ cuộn cá thịt heo chiên nước mắm nấu chè long nhãn hạt sen cà che mit chim chóc hanh xôi chiên cupcake lam thit heo thức khuya sữa chua trộn mít tau Canh gà banh bach tuoc nuong mứt khế chua ngọt Banh bao cach nau mien oc snacki khoai tây nấu cơm mi y xao Công thức do uong ngon thit cuu ham voi ruou nho hoanh tom thit cách làm hoành thánh ngon Cuối tuần cach nau ga ham nam thịt gà xào măng bánh rán nhân đậu đỏ chiên xoi ca ro la sen đàng cà phê sữa cach lam banh tra xanh ngon cháo tôm với phô mai bỏ trà gừng cach lam nuoc san day chanh đậu phụ rán trứng kỳ công nhưng ngon cach nau bun thit luon cuon nam nước mắm chấm hải sản chế biến món bánh canh thịt ba chỉ áp chảo trộn nấm kim châm Đối ốc hương xào cac mon trung nấu phở mon banh man Cá kèo kho rau răm Cún Khang Ngũ vị đóng hẠt sen thịt heo kho chua ngọt rửa bát cach la Hạnh cach lam banh mi jambon rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi những món rươi ngon Miến gà nấm trộn cua cay ngon màu vàng thịt gà rang lá lốt cá i trà chanh nóng cơm hình con vật